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by Pentaさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
11kcal |
たんぱく質 |
0.5g |
脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
1.8g |
食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
1.0g |
by めいさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
20kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
0.2g |
by ねこ山さん
|
10分 |
|
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エネルギー |
25 kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
5.0g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.9g |
by sasaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
26kcal |
たんぱく質 |
1.8g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
0.6g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0.3g |
by たのくっきんさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
27kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
1.8g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
28kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
3.8g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
1.3g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
2.7g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.2g |
by Pentaさん
|
5分以内 |
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|
エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.9g |
by JuJuさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
41kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
5.0g |
食物繊維 |
3.5g |
食塩 |
1.0g |
by いか@クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
44kcal |
たんぱく質 |
4.4g |
脂質 |
1.5g |
炭水化物 |
3.4g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0.1g |
by せらお@クローン病さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
50kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
3.7g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.7g |
by るうとさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
50kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
2.8g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.5g |
by Shioriさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
52kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
10.5g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.1g |
by リノさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
60kcal |
たんぱく質 |
3.1g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
8.3g |
食物繊維 |
6g |
食塩 |
0.1g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
63kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
14.2g |
食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
0.3g |
by うさぎ🦅🥊息子がクローン病寛解中さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
64kcal |
たんぱく質 |
49.8g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
3.9g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.4g |
by misa🟣さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
67kcal |
たんぱく質 |
6.5g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
8.8g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
0.8g |
by 低フォドマップ食とIBSさん
|
20分 |
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エネルギー |
68 kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
6.6g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
0g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
69kcal |
たんぱく質 |
7.8g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
10.2g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.6g |
by ほっぺ@UCさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
69kcal |
たんぱく質 |
2.3g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
9.0g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
1.7g |
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