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by Pentaさん
 |
30分以上 |
|
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| エネルギー |
284kcal |
たんぱく質 |
40.8g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
17.3g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
2.0g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
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| エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
20.4g |
| 脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
18.7g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.7g |
by リノさん
|
10分 |
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| エネルギー |
79kcal |
たんぱく質 |
5.8g |
| 脂質 |
3.3g |
炭水化物 |
6.5g |
| 食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
1.9g |
by Pentaさん
|
20分 |
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| エネルギー |
162kcal |
たんぱく質 |
16.4g |
| 脂質 |
5.6g |
炭水化物 |
14.9g |
| 食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
0.9g |
by ランさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
285kcal |
たんぱく質 |
6.5g |
| 脂質 |
0.8g |
炭水化物 |
60g |
| 食物繊維 |
3.2g |
食塩 |
1.0g |
by リノさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
21.2g |
| 脂質 |
10.4g |
炭水化物 |
6.7g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.9g |
by リノさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
30kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
| 食物繊維 |
4.5g |
食塩 |
0.1g |
by リノさん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
358kcal |
たんぱく質 |
13.3g |
| 脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
59.8g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
3.4g |
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