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by はるさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
156kcal |
たんぱく質 |
16.6g |
| 脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
14.8g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.5g |
by りおさん
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15分 |
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| エネルギー |
230 kcal |
たんぱく質 |
30.7g |
| 脂質 |
3.9g |
炭水化物 |
15.7g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
4.7g |
by るうとさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
22 kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
2.5g |
by さっちゃん🧸さん
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10分 |
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| エネルギー |
90kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
| 脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
9.9g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.6g |
by chiakiさん
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5分以内 |
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| エネルギー |
99kcal |
たんぱく質 |
13.0g |
| 脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
2.5g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.3g |
by toeさん
|
20分 |
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| エネルギー |
176kcal |
たんぱく質 |
18.0g |
| 脂質 |
6.1g |
炭水化物 |
15.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.7g |
by 患者１さん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
184kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
| 脂質 |
4.6g |
炭水化物 |
17.6g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
2.1g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
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| エネルギー |
112kcal |
たんぱく質 |
9.3g |
| 脂質 |
4.4g |
炭水化物 |
7.6g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.5g |
by 患者１さん
|
20分 |
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| エネルギー |
258kcal |
たんぱく質 |
16.6g |
| 脂質 |
16.9g |
炭水化物 |
13.2g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
1.7g |
by Pentaさん
|
10分 |
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| エネルギー |
11kcal |
たんぱく質 |
0.5g |
| 脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
1.8g |
| 食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
1.0g |
by abqさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
| 脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
by はゆこさん
|
10分 |
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| エネルギー |
80kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
| 脂質 |
0g |
炭水化物 |
12.4g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
4.4g |
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