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by はゆこさん
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5分以内 |
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| エネルギー |
149kcal |
たんぱく質 |
3.4g |
| 脂質 |
6.5g |
炭水化物 |
16.6g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
5.8g |
by toeさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
125kcal |
たんぱく質 |
10.4g |
| 脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
20.4g |
| 食物繊維 |
2.6g |
食塩 |
5.8g |
by abqさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
| 脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
by toeさん
|
15分 |
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| エネルギー |
424kcal |
たんぱく質 |
49.5g |
| 脂質 |
16.3g |
炭水化物 |
26.4g |
| 食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
7.2g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
386kcal |
たんぱく質 |
34.3g |
| 脂質 |
16.1g |
炭水化物 |
27.6g |
| 食物繊維 |
4.6g |
食塩 |
8.2g |
by がーすけさん
|
20分 |
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| エネルギー |
473kcal |
たんぱく質 |
26.0g |
| 脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
89.7g |
| 食物繊維 |
5.0g |
食塩 |
8.7g |
by トコさん
|
20分 |
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| エネルギー |
498kcal |
たんぱく質 |
19.6g |
| 脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
98.3g |
| 食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
10.5g |
by うみ./クローン病さん
|
15分 |
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| エネルギー |
542kcal |
たんぱく質 |
27.1g |
| 脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
103.9g |
| 食物繊維 |
6.2g |
食塩 |
10.5g |
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