コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
グッテレシピ
グッテの想い
グッテレシピの使い方
マイページ
検索
グッテの想い
使い方
マイページ
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
低脂質(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索
クリア
検索
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
低脂質(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索をクリア
レシピ一覧
にんじんとツナの炊き込みご飯
by 皐月さん
(IBD)
ティラミス風シャルロットケーキ
by はなごはんibdさん
(IBD)
トマト缶とケチャップでつくるハヤシライス
by はなごはんibdさん
(IBD)
さくらえびおにぎり
by おにぎりやまさん
(IBD)
喫茶店風グルテンフリーナポリタン
by カルムさん
(IBS)
いちご豆乳
by 華花金魚⭐︎お料理さん
(IBS)
うめささみおにぎり
by おにぎりやまさん
(IBD)
ヘルシーガパオ
by LISAさん
(IBD)
3色みそおにぎり
by おにぎりやまさん
(IBD)
豆腐チーズ焼き
by LISAさん
(IBD)
ホッケたまごおにぎり
by おにぎりやまさん
(IBD)
オートミールバナナ蒸しパン
by かぼちゃさん
(IBD)
« 前へ
1
2
3
4
…
50
次へ »
PAGE TOP
