コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
グッテレシピ
グッテの想い
グッテレシピの使い方
マイページ
検索
グッテの想い
使い方
マイページ
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
脂質低め(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索
クリア
検索
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
脂質低め(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索をクリア
レシピ一覧
UCフレンドリーチキン（UC-Friendoori Chicken)
by るーやる097さん
(IBD)
鶏むね肉とナスのつけ麺
by シルクロンさん
(IBD)
米粉ココアクッキー
by 低フォドマップ食とIBSさん
(IBS)
玉ねぎ不使用のコロッケ
by lizaycleさん
(IBS)
カオマンガイ
by まるこさん
(IBD)
白味噌のお雑煮
by けんけんぱさん
(IBD)
鯖味噌缶白菜豆腐炒め
by ヤミハラスさん
(IBD)
鶏むね肉のジェノベーゼ乗せ
by みっこむっこさん
(IBS)
トマトリゾット
by るんさん
(IBS)
豆乳みぞれみそ汁
by きくこ＠UCさん
(IBD)
フライパンとめんつゆで簡単！肉じゃが
by Pentaさん
(IBD)
うに豆腐のパスタ
by pinky_mieさん
(IBD)
« 前へ
1
…
22
23
24
25
26
…
45
次へ »
PAGE TOP
