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ボリューム満点のレシピ一覧 (63)
大戸屋風、鶏と野菜の黒酢あん
by まつ@クローン病さん
30分以上
エネルギー
241kcal
たんぱく質
14.0g
脂質
2.7g
炭水化物
36.4g
食物繊維
7.7g
食塩
1.9g
トマ味噌照焼き
by コタロー@UCさん
15分
エネルギー
233kcal
たんぱく質
22.1g
脂質
5.9g
炭水化物
19.2g
食物繊維
1.7g
食塩
1.9g
鶏塩キャベツ
by コタロー@UCさん
15分
エネルギー
178kcal
たんぱく質
17.6g
脂質
4.4g
炭水化物
12.0g
食物繊維
1.8g
食塩
2.8g
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