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こまいの煮付け
by あかねっちさん
(IBD)
30分以上
エネルギー
119 kcal
たんぱく質
14.6g
脂質
0.1g
炭水化物
12.0g
食物繊維
0.1g
食塩
1.3g
鶏つくね串
by MISAKI | クローン病レシピ勉強中
(IBD)
20分
エネルギー
146 kcal
たんぱく質
15.5g
脂質
1.2g
炭水化物
14.3g
食物繊維
0.7g
食塩
2.7g
米麹甘酒ミックス
by まいまいさん
(IBD)
30分以上
エネルギー
135 kcal
たんぱく質
2.3g
脂質
0.6g
炭水化物
29.3g
食物繊維
0.6g
食塩
0g
鶏シューマイ
by OK☺︎︎︎︎COさん
(IBD)
20分
エネルギー
157 kcal
たんぱく質
15.9g
脂質
1.4g
炭水化物
19.3g
食物繊維
0.7g
食塩
0.6g
キャベツと炒り卵のコールスロー風
by はなはなさん
(IBD)
10分
エネルギー
96 kcal
たんぱく質
4.5g
脂質
3.9g
炭水化物
8.8g
食物繊維
2.9g
食塩
0.4g
ささみの味噌マヨホイル焼き
by はなはなさん
(IBD)
30分以上
エネルギー
221kcal
たんぱく質
15.6g
脂質
2.6g
炭水化物
25.0g
食物繊維
15.1g
食塩
2.4g
バナナケーキ
by おまき
(IBD)
30分以上
エネルギー
203kcal
たんぱく質
3.1g
脂質
6.7g
炭水化物
32.1g
食物繊維
0.8g
食塩
0.3g
ヨーグル豆乳ゼリー
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
10分
エネルギー
130kcal
たんぱく質
4.7g
脂質
3.5g
炭水化物
21.2g
食物繊維
0.2g
食塩
0.1g
もぐもぐ米粉の焼ドーナツ
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
30分以上
エネルギー
189kcal
たんぱく質
3.5g
脂質
2.1g
炭水化物
39.4g
食物繊維
0.6g
食塩
0.2g
ヨーグルトをグルっと混ぜた米粉ケーキ
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
30分以上
エネルギー
106kcal
たんぱく質
4.7g
脂質
2.0g
炭水化物
16.5g
食物繊維
0g
食塩
0.1g
うさぎさんもだ~いすき♥キャロットケーキ
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
30分以上
エネルギー
89kcal
たんぱく質
2.8g
脂質
2.0g
炭水化物
15.2g
食物繊維
0.4g
食塩
0.1g
豆乳クレームブリュレ
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
30分以上
エネルギー
86kcal
たんぱく質
2.4g
脂質
1.8g
炭水化物
15.2g
食物繊維
0.1g
食塩
0.1g
トマ味噌照焼き
by コタロー@UCさん
(IBD)
15分
エネルギー
233kcal
たんぱく質
22.1g
脂質
5.9g
炭水化物
19.2g
食物繊維
1.7g
食塩
1.9g
大和なでしこ芋の蒸しパン
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
20分
エネルギー
88kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
0.4g
炭水化物
19.8g
食物繊維
0.7g
食塩
0.1g
大戸屋風、鶏と野菜の黒酢あん
by まつ@クローン病さん
(IBD)
30分以上
エネルギー
241kcal
たんぱく質
14.0g
脂質
2.7g
炭水化物
36.4g
食物繊維
7.7g
食塩
1.9g
ゆず香る、鶏の塩ちゃんこ鍋
by まつ@クローン病さん
(IBD)
20分
エネルギー
225kcal
たんぱく質
12.2g
脂質
7.9g
炭水化物
23.2g
食物繊維
6.6g
食塩
4.5g
ジューシー!高野豆腐でカツ!
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
20分
エネルギー
264kcal
たんぱく質
15.2g
脂質
9.3g
炭水化物
28.1g
食物繊維
0.8g
食塩
1.6g
ギョ!ギョ!ギョウザでアップルパイ
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
15分
エネルギー
74kcal
たんぱく質
1.7g
脂質
0.3g
炭水化物
16.7g
食物繊維
0.7g
食塩
0g
カラフル!「畑の肉」みそうどん
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
20分
エネルギー
287kcal
たんぱく質
9.9g
脂質
3.7g
炭水化物
53.3g
食物繊維
2.6g
食塩
1.7g
とろーりあんのボリューム満点かに玉
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
20分
エネルギー
132kcal
たんぱく質
10.8g
脂質
5.5g
炭水化物
9.4g
食物繊維
0.5g
食塩
1.4g
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