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by サラさん
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10分 |
|
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| エネルギー |
65kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
| 脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
4.1g |
| 食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
0.8g |
by はゆこさん
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10分 |
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| エネルギー |
535kcal |
たんぱく質 |
16.8g |
| 脂質 |
9.5g |
炭水化物 |
87.5g |
| 食物繊維 |
3.8g |
食塩 |
3.1g |
by はゆこさん
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20分 |
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| エネルギー |
460kcal |
たんぱく質 |
12.6g |
| 脂質 |
6.2g |
炭水化物 |
83.1g |
| 食物繊維 |
5.9g |
食塩 |
0.8g |
by ねこ山さん
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30分以上 |
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| エネルギー |
158kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
| 脂質 |
7.4g |
炭水化物 |
18.9g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
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