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IBS(過敏性腸症候群)・お腹が弱い(107)

by   腸が超弱い女さん

clock 15分
エネルギー 147kcal たんぱく質 16.4g
脂質 5.7g 炭水化物 5.1g
食物繊維 5.1g 食塩 0.6g

by   春さん

clock 15分
エネルギー 204kcal たんぱく質 3.7g
脂質 8.1g 炭水化物 26.1g
食物繊維 6.7g 食塩 0.1g

by   桃瀬りらさん

clock 30分以上
エネルギー 238kcal たんぱく質 15.7g
脂質 13.1g 炭水化物 14.8g
食物繊維 3.1g 食塩 1.7g

by   サラさん

clock 30分以上
エネルギー 321kcal たんぱく質 23.2g
脂質 20.6g 炭水化物 14.9g
食物繊維 4.1g 食塩 2.1g

by   サラさん

clock 10分
エネルギー 65kcal たんぱく質 1.9g
脂質 4.0g 炭水化物 4.1g
食物繊維 2.2g 食塩 0.8g

by   はゆこさん

clock 10分
エネルギー 535kcal たんぱく質 16.8g
脂質 9.5g 炭水化物 87.5g
食物繊維 3.8g 食塩 3.1g

by   はゆこさん

clock 20分
エネルギー 460kcal たんぱく質 12.6g
脂質 6.2g 炭水化物 83.1g
食物繊維 5.9g 食塩 0.8g

by   ねこ山さん

clock 30分以上
エネルギー 158kcal たんぱく質 5.3g
脂質 7.4g 炭水化物 18.9g
食物繊維 0.1g 食塩 0.1g
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