コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
グッテの想い
グッテレシピの使い方
Home
グッテの想い
グッテレシピの使い方
Recipe
Column
Shop
発酵食品のレシピ一覧 (45)
鶏むねの大葉味噌チーズ
by まるまるさん
15分
エネルギー
233kcal
たんぱく質
30.2g
脂質
3.9g
炭水化物
16.0g
食物繊維
1.1g
食塩
2.6g
焼きりんごのカッテージチーズのせ
by まゆさん
10分
エネルギー
84kcal
たんぱく質
1.8g
脂質
0.6g
炭水化物
15.3g
食物繊維
2.0g
食塩
0.2g
ネギだれの蒸し鶏
by Ticcoさん
30分以上
エネルギー
236kcal
たんぱく質
31.1g
脂質
2.4g
炭水化物
20.0g
食物繊維
2.2g
食塩
2.9g
メスティンでトマト煮込み
by ナオコさん
15分
エネルギー
294kcal
たんぱく質
35.4g
脂質
7.2g
炭水化物
19.6g
食物繊維
3.3g
食塩
1.5g
玉葱麹を使った豆乳シチュー
by Ticcoさん
30分
エネルギー
168kcal
たんぱく質
18.6g
脂質
3.5g
炭水化物
18.2g
食物繊維
1.9g
食塩
2.2g
« 前へ
1
2
3
PAGE TOP