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by とことこさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
| 脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
4.9g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by しおさん
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15分 |
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| エネルギー |
393 kcal |
たんぱく質 |
12.3g |
| 脂質 |
27.1g |
炭水化物 |
20.6g |
| 食物繊維 |
9.1g |
食塩 |
4.2g |
by サラさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
321kcal |
たんぱく質 |
23.2g |
| 脂質 |
20.6g |
炭水化物 |
14.9g |
| 食物繊維 |
4.1g |
食塩 |
2.1g |
by JuJuさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
282kcal |
たんぱく質 |
14.8g |
| 脂質 |
14.9g |
炭水化物 |
18.3g |
| 食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
5.3g |
by なちさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
320kcal |
たんぱく質 |
31.5g |
| 脂質 |
6.8g |
炭水化物 |
24.4g |
| 食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
2.0g |
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