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by みくろんさん
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20分 |
|
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| エネルギー |
186kcal |
たんぱく質 |
13.6g |
| 脂質 |
6.3g |
炭水化物 |
16.7g |
| 食物繊維 |
7.8g |
食塩 |
1.6g |
by MAKOさん
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10分 |
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| エネルギー |
403kcal |
たんぱく質 |
31.9g |
| 脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
59.5g |
| 食物繊維 |
7.9g |
食塩 |
1.8g |
by vataさん
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20分 |
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| エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
| 脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
25.0g |
| 食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.5g |
by みくろんさん
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20分 |
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| エネルギー |
304kcal |
たんぱく質 |
35.2g |
| 脂質 |
12.5g |
炭水化物 |
16.5g |
| 食物繊維 |
9.0g |
食塩 |
3.7g |
by 患者１さん
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10分 |
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| エネルギー |
746kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
| 脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
173.8g |
| 食物繊維 |
9.8g |
食塩 |
0g |
by miyuさん
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20分 |
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| エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
13.7g |
| 脂質 |
8.3g |
炭水化物 |
23.5g |
| 食物繊維 |
12.0g |
食塩 |
1.8g |
by るんさん
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15分 |
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| エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
| 脂質 |
18.1g |
炭水化物 |
14.1g |
| 食物繊維 |
12.2g |
食塩 |
0.6g |
by はるさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
256kcal |
たんぱく質 |
17.1g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
23.6g |
| 食物繊維 |
12.7g |
食塩 |
1.9g |
by caposunnさん
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20分 |
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| エネルギー |
215kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
| 脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
20.6g |
| 食物繊維 |
13.2g |
食塩 |
0.3g |
by めいさん
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20分 |
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| エネルギー |
180kcal |
たんぱく質 |
9.7g |
| 脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
18.2g |
| 食物繊維 |
14.2g |
食塩 |
1.5g |
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