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by めいさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
180kcal |
たんぱく質 |
9.7g |
脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
18.2g |
食物繊維 |
14.2g |
食塩 |
1.5g |
by caposunnさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
215kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
20.6g |
食物繊維 |
13.2g |
食塩 |
0.3g |
by はるさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
256kcal |
たんぱく質 |
17.1g |
脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
23.6g |
食物繊維 |
12.7g |
食塩 |
1.9g |
by るんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
脂質 |
18.1g |
炭水化物 |
14.1g |
食物繊維 |
12.2g |
食塩 |
0.6g |
by miyuさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
13.7g |
脂質 |
8.3g |
炭水化物 |
23.5g |
食物繊維 |
12.0g |
食塩 |
1.8g |
by 患者1さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
746kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
173.8g |
食物繊維 |
9.8g |
食塩 |
0g |
by みくろんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
304kcal |
たんぱく質 |
35.2g |
脂質 |
12.5g |
炭水化物 |
16.5g |
食物繊維 |
9.0g |
食塩 |
3.7g |
by vataさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
25.0g |
食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.5g |
by MAKOさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
403kcal |
たんぱく質 |
31.9g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
59.5g |
食物繊維 |
7.9g |
食塩 |
1.8g |
by みくろんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
186kcal |
たんぱく質 |
13.6g |
脂質 |
6.3g |
炭水化物 |
16.7g |
食物繊維 |
7.8g |
食塩 |
1.6g |
by まつ@クローン病さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
241kcal |
たんぱく質 |
14.0g |
脂質 |
2.7g |
炭水化物 |
36.4g |
食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
1.9g |
by るんさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
77kcal |
たんぱく質 |
2.8g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
7.9g |
食物繊維 |
7.0g |
食塩 |
1.5g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
302kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
68.8g |
食物繊維 |
7.0g |
食塩 |
0g |
by うみ./クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
392kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
70.0g |
食物繊維 |
6.7g |
食塩 |
2.9g |
by はるさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
387kcal |
たんぱく質 |
24.7g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
68.1g |
食物繊維 |
6.5g |
食塩 |
2.3g |
by るんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
530 kcal |
たんぱく質 |
15.7g |
脂質 |
18.6g |
炭水化物 |
69.1g |
食物繊維 |
6.3g |
食塩 |
2.4g |
by うみ./クローン病さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
542kcal |
たんぱく質 |
27.1g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
103.9g |
食物繊維 |
6.2g |
食塩 |
10.5g |
by リノさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
60kcal |
たんぱく質 |
3.1g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
8.3g |
食物繊維 |
6g |
食塩 |
0.1g |
by 猫夜叉さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
220 kcal |
たんぱく質 |
5.8g |
脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
25.8g |
食物繊維 |
6.0g |
食塩 |
1.2g |
by はゆこさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
460kcal |
たんぱく質 |
12.6g |
脂質 |
6.2g |
炭水化物 |
83.1g |
食物繊維 |
5.9g |
食塩 |
0.8g |
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