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主食(85)

中華丼
一工夫で低FODMAP IBD調子が良い時

by   はるさん

clock 15分
エネルギー 387kcal たんぱく質 24.7g
脂質 2.3g 炭水化物 68.1g
食物繊維 6.5g 食塩 2.3g
ぶり丼
低FODMAP IBD調子が良い時

by   bbaさん

clock 15分
エネルギー 524kcal たんぱく質 22.8g
脂質 18.3g 炭水化物 74.3g
食物繊維 0.5g 食塩 1.4g
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