ほうれん草とササミのヨーグルトドレッシングかけ
by あおりんさん
(IBD)
エネルギー | 114kcal | たんぱく質 | 11.7g |
脂質 | 4.9g | 炭水化物 | 3.5g |
食物繊維 | 1.3g | 食塩 | 0.4g |
キャベツと高野豆腐の煮浸し
by うさぎ🦅🥊息子がクローン病寛解中さん
(IBD)
エネルギー | 64kcal | たんぱく質 | 49.8g |
脂質 | 2.8g | 炭水化物 | 3.9g |
食物繊維 | 1.8g | 食塩 | 0.4g |