ツナと海老のクリームパスタ
by yuyumom_ibdさん
(IBD)
20分 
| エネルギー | 412kcal | たんぱく質 | 25.1g |
| 脂質 | 3.0g | 炭水化物 | 68.4g |
| 食物繊維 | 6.1g | 食塩 | 2.3g |
りんごのカップケーキ
by わたげ＠クローン病日記さん
(IBD)
30分以上 
| エネルギー | 180kcal | たんぱく質 | 3.7g |
| 脂質 | 2.1g | 炭水化物 | 36.4g |
| 食物繊維 | 0.7g | 食塩 | 0.1g |
ゴロンと人参のサワークリームチーズ
by ciciinoさん
(IBD)
10分
| エネルギー | 67kcal | たんぱく質 | 3.8g |
| 脂質 | 1.4g | 炭水化物 | 8.6g |
| 食物繊維 | 2.8g | 食塩 | 0.4g |
魚肉ソーセージ入りチャーハン
by クローン病の日常さん
(IBD)
15分
| エネルギー | 354 kcal | たんぱく質 | 10.6g |
| 脂質 | 5.7g | 炭水化物 | 63.8g |
| 食物繊維 | 2.9g | 食塩 | 3.6g |
