ゴロンと人参のサワークリームチーズ
by ciciinoさん
(IBD)
10分 
| エネルギー | 67kcal | たんぱく質 | 3.8g |
| 脂質 | 1.4g | 炭水化物 | 8.6g |
| 食物繊維 | 2.8g | 食塩 | 0.4g |
魚肉ソーセージ入りチャーハン
by クローン病の日常さん
(IBD)
15分
| エネルギー | 354 kcal | たんぱく質 | 10.6g |
| 脂質 | 5.7g | 炭水化物 | 63.8g |
| 食物繊維 | 2.9g | 食塩 | 3.6g |
相模屋のお豆腐チーズを使ったチーズトースト
by うさみさん
(IBD)
5分以内
| エネルギー | 194 kcal | たんぱく質 | 4.8g |
| 脂質 | 3.5g | 炭水化物 | 34.6g |
| 食物繊維 | 2.8g | 食塩 | 1.5g |
いちごの牛乳寒
by shocolatebananaさん
(IBD)
30分以上
| エネルギー | 84 kcal | たんぱく質 | 2.0g |
| 脂質 | 1.9g | 炭水化物 | 14.9g |
| 食物繊維 | 2.3g | 食塩 | 0.1g |
米粉のキャロットケーキ
by shocolatebananaさん
(IBD)
30分以上 
| エネルギー | 261 kcal | たんぱく質 | 3.9g |
| 脂質 | 14.9g | 炭水化物 | 27.3g |
| 食物繊維 | 1.5g | 食塩 | 0.2g |
