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by vataさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
25.0g |
食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.5g |
by あいびーさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
67kcal |
たんぱく質 |
11g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
2.6g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.8g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
4.2g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
18.5g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.2g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
28kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
3.8g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
1.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
88kcal |
たんぱく質 |
12.4g |
脂質 |
1.1g |
炭水化物 |
6.7g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.6g |
by Chikuhoさん
|
30分 |
|
|
エネルギー |
182kcal |
たんぱく質 |
13.9g |
脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
28.3g |
食物繊維 |
3.7g |
食塩 |
3.0g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
317kcal |
たんぱく質 |
8.8g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
66.5g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
1.5g |
by JuJuさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
123 kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
1.5g |
炭水化物 |
2.6g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.5g |
by chiakiさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
197 kcal |
たんぱく質 |
17.9g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
26.6g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.3g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
173kcal |
たんぱく質 |
21.5g |
脂質 |
1.8g |
炭水化物 |
19.6g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
1.6g |
by けんけんぱさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
252kcal |
たんぱく質 |
17.5g |
脂質 |
1.8g |
炭水化物 |
38.5g |
食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
0.7g |
by けんけんぱさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
261kcal |
たんぱく質 |
15.1g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
43.5g |
食物繊維 |
4.5g |
食塩 |
2.2g |
by うさぎ@息子がクローン病さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
161kcal |
たんぱく質 |
24.0g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
8.0g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
2.0g |
by ibd_irodorilifeさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
135kcal |
たんぱく質 |
11.9g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
17.2g |
食物繊維 |
3.6g |
食塩 |
3.3g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
321kcal |
たんぱく質 |
44.4g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
36.5g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
1.3g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
279kcal |
たんぱく質 |
5.0g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
59g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.6g |
by リノさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
107 kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
15.3g |
食物繊維 |
3.4g |
食塩 |
1.6g |
by ほっぺ@UCさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
69kcal |
たんぱく質 |
2.3g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
9.0g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
1.7g |
by がーすけさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
473kcal |
たんぱく質 |
26.0g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
89.7g |
食物繊維 |
5.0g |
食塩 |
8.7g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
17.8g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
8.1g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.8g |
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