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by R潰瘍性大腸炎さん
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30分以上 |
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| エネルギー |
298kcal |
たんぱく質 |
11.9g |
| 脂質 |
17.4g |
炭水化物 |
19.4g |
| 食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
3.0g |
by ヤミハラスさん
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10分 |
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| エネルギー |
164kcal |
たんぱく質 |
11.9g |
| 脂質 |
9.3g |
炭水化物 |
7.2g |
| 食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.5g |
by アキさん
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15分 |
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| エネルギー |
254 kcal |
たんぱく質 |
39.5g |
| 脂質 |
3.1g |
炭水化物 |
16.9g |
| 食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
2.4g |
by 低フォドマップ食とIBSさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
726kcal |
たんぱく質 |
18.2g |
| 脂質 |
42.7g |
炭水化物 |
66.6g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.0g |
by がーすけさん
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20分 |
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| エネルギー |
192kcal |
たんぱく質 |
13.6g |
| 脂質 |
11.5g |
炭水化物 |
10.0g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.5g |
by やす＠UCさん
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20分 |
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| エネルギー |
232kcal |
たんぱく質 |
20.3g |
| 脂質 |
13.6g |
炭水化物 |
9.9g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
1.8g |
by 気まぐれ備忘録さん
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15分 |
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| エネルギー |
440kcal |
たんぱく質 |
22.2g |
| 脂質 |
6.4g |
炭水化物 |
70.5g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
2.0g |
by アキさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
263kcal |
たんぱく質 |
29.3g |
| 脂質 |
9.9g |
炭水化物 |
13.3g |
| 食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.3g |
by ibd_irodorilifeさん
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10分 |
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| エネルギー |
76kcal |
たんぱく質 |
6.9g |
| 脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
3.6g |
| 食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0.8g |
by マイメロママさん
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15分 |
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| エネルギー |
263kcal |
たんぱく質 |
20.2g |
| 脂質 |
20.1g |
炭水化物 |
3.3g |
| 食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.6g |
by リノさん
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10分 |
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| エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
21.2g |
| 脂質 |
10.4g |
炭水化物 |
6.7g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.9g |
by なちさん
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10分 |
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| エネルギー |
272kcal |
たんぱく質 |
32.1g |
| 脂質 |
11.7g |
炭水化物 |
13.7g |
| 食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
3.6g |
by うさぎ@息子がクローン病さん
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15分 |
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| エネルギー |
161kcal |
たんぱく質 |
24.0g |
| 脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
8.0g |
| 食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
2.0g |
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