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by めいさん
 |
15分 |
|
|
| エネルギー |
20kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
| 食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
0.2g |
by さとうJr.さん
|
20分 |
|
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| エネルギー |
378kcal |
たんぱく質 |
30.4g |
| 脂質 |
18.4g |
炭水化物 |
30.3g |
| 食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
1.9g |
by toeさん
|
20分 |
|
|
| エネルギー |
144kcal |
たんぱく質 |
18.2g |
| 脂質 |
5.9g |
炭水化物 |
8.1g |
| 食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
2.7g |
by toeさん
|
15分 |
|
|
| エネルギー |
199kcal |
たんぱく質 |
28.6g |
| 脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
12.3g |
| 食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
0.1g |
by toeさん
|
15分 |
|
|
| エネルギー |
424kcal |
たんぱく質 |
49.5g |
| 脂質 |
16.3g |
炭水化物 |
26.4g |
| 食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
7.2g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
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| エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
17.8g |
| 脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
8.1g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.8g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
| エネルギー |
284kcal |
たんぱく質 |
40.8g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
17.3g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
2.0g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
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| エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
20.4g |
| 脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
18.7g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.7g |
by なちさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
| 脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
2.7g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.2g |
by リノさん
|
10分 |
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| エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
21.2g |
| 脂質 |
10.4g |
炭水化物 |
6.7g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.9g |
by リノさん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
358kcal |
たんぱく質 |
13.3g |
| 脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
59.8g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
3.4g |
by はるさん
|
15分 |
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| エネルギー |
271kcal |
たんぱく質 |
10.9g |
| 脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
45.2g |
| 食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
2.1g |
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