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by リノさん
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5分以内 |
|
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| エネルギー |
358kcal |
たんぱく質 |
13.3g |
| 脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
59.8g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
3.4g |
by はるさん
|
30分 |
|
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| エネルギー |
222kcal |
たんぱく質 |
21.6g |
| 脂質 |
8.7g |
炭水化物 |
17.2g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.8g |
by はるさん
|
15分 |
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| エネルギー |
271kcal |
たんぱく質 |
10.9g |
| 脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
45.2g |
| 食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
2.1g |
by はるさん
|
30分以上 |
|
|
| エネルギー |
110kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
| 脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
14.8g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
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