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by JuJuさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
68kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.6g |
by サラさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
65kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
4.1g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
0.8g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
88kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
19.8g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.1g |
by 優花さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
33.6g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by sasaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
26kcal |
たんぱく質 |
1.8g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
0.6g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0.3g |
by まゆさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
84kcal |
たんぱく質 |
1.8g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
15.3g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.2g |
by ケイトさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
1.8g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
17.6g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.2g |
by yuuki.sさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
25 kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
2.8g |
食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
0.8g |
by Asyk__*さん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
23 kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
2.5g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
0.6g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
63kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
14.2g |
食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
0.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
15分 |
|
|
エネルギー |
74kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
16.7g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0g |
by 真希さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
114kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
8.6g |
炭水化物 |
6.8g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.2g |
by 優花さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
103kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.5g |
食塩 |
0.2g |
by たのくっきんさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
27kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
1.8g |
by とことこさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
4.9g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by chachaさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
111 kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
7.2g |
炭水化物 |
8.2g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0.1g |
by リノさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
35kcal |
たんぱく質 |
1.5g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
6.6g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
1.5g |
by せらお@クローン病さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
50kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
3.7g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.7g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
61kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
10.8g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0g |
by めいさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
20kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
0.2g |
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