#電子レンジ

鶏肉
鶏むねひき肉とカボチャの味噌煮

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野菜
ブロッコリーの茎を使ったジェノベーゼパスタ

潰瘍性大腸炎患者さんが考案された「ブロッコリーの茎を使ったジェノベーゼパスタ」のレシピ。ブロッコリーの茎をパスタの代わりにしたレンジでチンするだけの簡単アイディアレシピです☆

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デザート
ロールケーキ

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野菜
にんじんのクミンサラダ

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デザート
杏仁豆腐

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野菜
蒸しなすのお浸し

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