トマトの冷凍ハンバーグ煮込
by 片耳の看護師KAWASHIMAさん
(IBS)
エネルギー | 300kcal | たんぱく質 | 13.7g |
脂質 | 11.4g | 炭水化物 | 28.3g |
食物繊維 | 6.4g | 食塩 | 2.6g |
キーマカレーとマッシュポテトのオーブン焼き
by lizaycleさん
(IBS)
エネルギー | 448kcal | たんぱく質 | 20.3g |
脂質 | 25.6g | 炭水化物 | 24.4g |
食物繊維 | 17.5g | 食塩 | 1.2g |