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by しおさん
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15分 |
|
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| エネルギー |
393 kcal |
たんぱく質 |
12.3g |
| 脂質 |
27.1g |
炭水化物 |
20.6g |
| 食物繊維 |
9.1g |
食塩 |
4.2g |
by 松本大学藤岡研究室
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20分 |
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| エネルギー |
354kcal |
たんぱく質 |
15.0g |
| 脂質 |
4.3g |
炭水化物 |
63.2g |
| 食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
4.2g |
by 気まぐれ備忘録さん
|
10分 |
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| エネルギー |
343kcal |
たんぱく質 |
25.6g |
| 脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
56.4g |
| 食物繊維 |
5.5g |
食塩 |
4.3g |
by はゆこさん
|
20分 |
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| エネルギー |
531kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
88.7g |
| 食物繊維 |
4.1g |
食塩 |
4.3g |
by __miiikun__さん
|
10分 |
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| エネルギー |
238kcal |
たんぱく質 |
7.9g |
| 脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
47.6g |
| 食物繊維 |
3.8g |
食塩 |
4.3g |
by はゆこさん
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10分 |
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| エネルギー |
80kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
| 脂質 |
0g |
炭水化物 |
12.4g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
4.4g |
by はるさん
|
20分 |
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| エネルギー |
288kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
| 脂質 |
14.7g |
炭水化物 |
19.5g |
| 食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
5.0g |
by JuJuさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
282kcal |
たんぱく質 |
14.8g |
| 脂質 |
14.9g |
炭水化物 |
18.3g |
| 食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
5.3g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
266kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
| 脂質 |
3.9g |
炭水化物 |
29.7g |
| 食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
5.4g |
by toeさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
125kcal |
たんぱく質 |
10.4g |
| 脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
20.4g |
| 食物繊維 |
2.6g |
食塩 |
5.8g |
by はゆこさん
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5分以内 |
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| エネルギー |
149kcal |
たんぱく質 |
3.4g |
| 脂質 |
6.5g |
炭水化物 |
16.6g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
5.8g |
by abqさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
| 脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
by うみ./クローン病さん
|
15分 |
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| エネルギー |
542kcal |
たんぱく質 |
27.1g |
| 脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
103.9g |
| 食物繊維 |
6.2g |
食塩 |
10.5g |
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