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by toeさん
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15分 |
|
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| エネルギー |
199kcal |
たんぱく質 |
28.6g |
| 脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
12.3g |
| 食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
0.1g |
by Pentaさん
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15分 |
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| エネルギー |
91kcal |
たんぱく質 |
6.4g |
| 脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
8.1g |
| 食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
1.4g |
by かずらさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
460kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
| 脂質 |
35.0g |
炭水化物 |
16.1g |
| 食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
1.3g |
by リノさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
21.2g |
| 脂質 |
10.4g |
炭水化物 |
6.7g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.9g |
by はなゆうさん
|
10分 |
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| エネルギー |
119kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
| 脂質 |
3.6g |
炭水化物 |
10.4g |
| 食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
0.9g |
by yuuki.sさん
|
10分 |
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| エネルギー |
131 kcal |
たんぱく質 |
8.4g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
3.3g |
| 食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.8g |
by かずらさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
211 kcal |
たんぱく質 |
10.9g |
| 脂質 |
15.2g |
炭水化物 |
7.4g |
| 食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
1.2g |
by たのくっきんさん
|
10分 |
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| エネルギー |
27kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
1.8g |
by さっちゃん🧸さん
|
10分 |
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| エネルギー |
90kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
| 脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
9.9g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.6g |
by yuuki.sさん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
25 kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
| 脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
2.8g |
| 食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
0.8g |
by リノさん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
358kcal |
たんぱく質 |
13.3g |
| 脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
59.8g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
3.4g |
by いか＠クローン病さん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
23kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
| 脂質 |
0.8g |
炭水化物 |
2.2g |
| 食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.3g |
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