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by ayumiさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
208 kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
脂質 |
8.3g |
炭水化物 |
9.3g |
食物繊維 |
2.1g |
食塩 |
3.5g |
by Cocoaさん
|
30分 |
|
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エネルギー |
339kcal |
たんぱく質 |
18.3g |
脂質 |
9.3g |
炭水化物 |
42.7g |
食物繊維 |
2.1g |
食塩 |
2.0g |
by R潰瘍性大腸炎さん
|
30分以上 |
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エネルギー |
298kcal |
たんぱく質 |
11.9g |
脂質 |
17.4g |
炭水化物 |
19.4g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
3.0g |
by 優花さん
|
10分 |
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エネルギー |
231kcal |
たんぱく質 |
10.5g |
脂質 |
5.4g |
炭水化物 |
33.2g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
2.1g |
by はなゆうさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
26.4g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0g |
by ケイトさん
|
20分 |
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エネルギー |
112kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
21.8g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.3g |
by まゆさん
|
10分 |
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エネルギー |
84kcal |
たんぱく質 |
1.8g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
15.3g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.2g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
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|
エネルギー |
317kcal |
たんぱく質 |
8.8g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
66.5g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
1.5g |
by ciciinoさん
|
10分 |
|
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エネルギー |
142kcal |
たんぱく質 |
27.7g |
脂質 |
1.8g |
炭水化物 |
10.1g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.8g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
91kcal |
たんぱく質 |
6.4g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
8.1g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
1.4g |
by Pentaさん
|
5分以内 |
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エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.9g |
by とぅちゃん★不良患者@CDさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
172kcal |
たんぱく質 |
6.4g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
30.5g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
1.3g |
by 珈琲豆さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
106kcal |
たんぱく質 |
15.4g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
9.2g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
1.9g |
by Ticcoさん
|
30分 |
|
|
エネルギー |
168kcal |
たんぱく質 |
18.6g |
脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
18.2g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
2.2g |
by めいさん
|
15分 |
|
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エネルギー |
20kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
0.2g |
by みくろんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
33.1g |
脂質 |
2.7g |
炭水化物 |
9.5g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.5g |
by やす@UCさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
88kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
16.2g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.1g |
by 患者1さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
202kcal |
たんぱく質 |
12.6g |
脂質 |
7.4g |
炭水化物 |
23.4g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.6g |
by うさぎ🦅🥊息子がクローン病寛解中さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
64kcal |
たんぱく質 |
49.8g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
3.9g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.4g |
by kana*さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
88 kcal |
たんぱく質 |
4.2g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
14.0g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
1.1g |
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