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by ayumiさん
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15分 |
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| エネルギー |
208 kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
| 脂質 |
8.3g |
炭水化物 |
9.3g |
| 食物繊維 |
2.1g |
食塩 |
3.5g |
by なちさん
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10分 |
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| エネルギー |
272kcal |
たんぱく質 |
32.1g |
| 脂質 |
11.7g |
炭水化物 |
13.7g |
| 食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
3.6g |
by うみ./クローン病さん
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20分 |
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| エネルギー |
576kcal |
たんぱく質 |
41.2g |
| 脂質 |
10.5g |
炭水化物 |
81.6g |
| 食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
3.7g |
by みくろんさん
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20分 |
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| エネルギー |
304kcal |
たんぱく質 |
35.2g |
| 脂質 |
12.5g |
炭水化物 |
16.5g |
| 食物繊維 |
9.0g |
食塩 |
3.7g |
by R 潰瘍性大腸炎さん
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10分 |
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| エネルギー |
568kcal |
たんぱく質 |
38.5g |
| 脂質 |
18.3g |
炭水化物 |
53.5g |
| 食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
3.7g |
by がーすけさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
449kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
| 脂質 |
8.4g |
炭水化物 |
72.7g |
| 食物繊維 |
6.8g |
食塩 |
3.8g |
by 気まぐれ備忘録さん
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10分 |
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| エネルギー |
343kcal |
たんぱく質 |
25.6g |
| 脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
56.4g |
| 食物繊維 |
5.5g |
食塩 |
4.3g |
by はゆこさん
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20分 |
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| エネルギー |
531kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
88.7g |
| 食物繊維 |
4.1g |
食塩 |
4.3g |
by みくろんさん
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15分 |
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| エネルギー |
515kcal |
たんぱく質 |
26.9g |
| 脂質 |
10.9g |
炭水化物 |
77.7g |
| 食物繊維 |
7.5g |
食塩 |
4.8g |
by はるさん
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20分 |
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| エネルギー |
288kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
| 脂質 |
14.7g |
炭水化物 |
19.5g |
| 食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
5.0g |
by JuJuさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
282kcal |
たんぱく質 |
14.8g |
| 脂質 |
14.9g |
炭水化物 |
18.3g |
| 食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
5.3g |
by toeさん
|
15分 |
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| エネルギー |
424kcal |
たんぱく質 |
49.5g |
| 脂質 |
16.3g |
炭水化物 |
26.4g |
| 食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
7.2g |
by vataさん
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15分 |
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| エネルギー |
286kcal |
たんぱく質 |
19.8g |
| 脂質 |
9.5g |
炭水化物 |
27.2g |
| 食物繊維 |
9.9g |
食塩 |
8.5g |
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