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by はるさん
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30分以上 |
|
|
エネルギー |
110kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
by マイメロママさん
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30分以上 |
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エネルギー |
169kcal |
たんぱく質 |
4.6g |
脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
22.1g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
0.1g |
by ねこ山さん
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30分以上 |
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エネルギー |
158kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
脂質 |
7.4g |
炭水化物 |
18.9g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
by なちさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
97kcal |
たんぱく質 |
5.7g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.3g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
127kcal |
たんぱく質 |
5.7g |
脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
16.8g |
食物繊維 |
0.08g |
食塩 |
0.2g |
by 松本大学藤岡研究室
|
5分以内 |
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エネルギー |
96kcal |
たんぱく質 |
5.8g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
17.8g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.2g |
by あいびーさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
216kcal |
たんぱく質 |
6.1g |
脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
38.3g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
0.1g |
by yoyoさん
|
10分 |
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エネルギー |
198 kcal |
たんぱく質 |
7.0g |
脂質 |
1.3g |
炭水化物 |
38.0g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
0.4g |
by Pentaさん
|
5分以内 |
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エネルギー |
127kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
23.7g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.3g |
by しおさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
508 kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
脂質 |
17.5g |
炭水化物 |
79.4g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.5g |
by おーしまさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
159kcal |
たんぱく質 |
8.2g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
28.4g |
食物繊維 |
5.3g |
食塩 |
0.0g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
8.9g |
脂質 |
4.3g |
炭水化物 |
49.8g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.2g |
by 珈琲豆さん
|
20分 |
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エネルギー |
303kcal |
たんぱく質 |
10.7g |
脂質 |
14.5g |
炭水化物 |
29.5g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0.9g |
by さっちゃん🧸さん
|
30分以上 |
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エネルギー |
471kcal |
たんぱく質 |
11.2g |
脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
97.3g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
1.1g |
by けんけんぱさん
|
20分 |
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エネルギー |
252kcal |
たんぱく質 |
17.5g |
脂質 |
1.8g |
炭水化物 |
38.5g |
食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
0.7g |
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