低脂質お子様クレープ
by SAMURAI PAPAさん
(IBD)
20分 
| エネルギー | 261kcal | たんぱく質 | 10.3g |
| 脂質 | 4.2g | 炭水化物 | 44.6g |
| 食物繊維 | 2.3g | 食塩 | 0.9g |
腸調子がいい時のチョコっとケーキ
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
30分以上
| エネルギー | 61kcal | たんぱく質 | 1.4g |
| 脂質 | 1.4g | 炭水化物 | 10.8g |
| 食物繊維 | 0.2g | 食塩 | 0g |
大戸屋風、鶏と野菜の黒酢あん
by まつ＠クローン病さん
(IBD)
30分以上 
| エネルギー | 241kcal | たんぱく質 | 14.0g |
| 脂質 | 2.7g | 炭水化物 | 36.4g |
| 食物繊維 | 7.7g | 食塩 | 1.9g |
ゆで卵とじゃがいもとカイワレのサラダ
by るんさん
(IBS)
15分 
| エネルギー | 264kcal | たんぱく質 | 5.3g |
| 脂質 | 18.1g | 炭水化物 | 14.1g |
| 食物繊維 | 12.2g | 食塩 | 0.6g |
カラフル！「畑の肉」みそうどん
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
20分 
| エネルギー | 287kcal | たんぱく質 | 9.9g |
| 脂質 | 3.7g | 炭水化物 | 53.3g |
| 食物繊維 | 2.6g | 食塩 | 1.7g |
とろーりあんのボリューム満点かに玉
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
20分
| エネルギー | 132kcal | たんぱく質 | 10.8g |
| 脂質 | 5.5g | 炭水化物 | 9.4g |
| 食物繊維 | 0.5g | 食塩 | 1.4g |
鯖のオイル漬けを使ったキャベツ、トマトの和え物
by misa🟣さん
(IBS)
10分
| エネルギー | 220kcal | たんぱく質 | 11.0g |
| 脂質 | 16.2g | 炭水化物 | 6.4g |
| 食物繊維 | 1.8g | 食塩 | 1.3g |
