コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
by ねこ山さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
268kcal |
たんぱく質 |
4.1g |
脂質 |
13.2g |
炭水化物 |
32.4g |
食物繊維 |
2.4g |
食塩 |
3g |
by 87(ヤナ)さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
230 kcal |
たんぱく質 |
24.3g |
脂質 |
11.7g |
炭水化物 |
4.8g |
食物繊維 |
2.4g |
食塩 |
0.3g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
97kcal |
たんぱく質 |
6.1g |
脂質 |
5.6g |
炭水化物 |
7.1g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
1.6g |
by SAMURAI PAPAさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
261kcal |
たんぱく質 |
10.3g |
脂質 |
4.2g |
炭水化物 |
44.6g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
0.9g |
by toeさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
199kcal |
たんぱく質 |
28.6g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
12.3g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
0.1g |
by 優花さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
272kcal |
たんぱく質 |
13.5g |
脂質 |
10.1g |
炭水化物 |
32.8g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
1.5g |
by みなこさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
207kcal |
たんぱく質 |
9.1g |
脂質 |
7.2g |
炭水化物 |
25.4g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
2.9g |
by るーちゃんさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
323 kcal |
たんぱく質 |
14.6g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
55.5g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
1.5g |
by さとうJr.さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
378kcal |
たんぱく質 |
30.4g |
脂質 |
18.4g |
炭水化物 |
30.3g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
1.9g |
by 吉野こまちさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
198kcal |
たんぱく質 |
3.1g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
43.1g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
0g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
77kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
6.9g |
炭水化物 |
1.8g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
1.4g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
320kcal |
たんぱく質 |
31.5g |
脂質 |
6.8g |
炭水化物 |
24.4g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
2.0g |
by やす@UCさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
374kcal |
たんぱく質 |
18.1g |
脂質 |
4.2g |
炭水化物 |
68.6g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
1.8g |
by satomiさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
195 kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
18.3g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
1.4g |
by サラさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
65kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
4.1g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
0.8g |
by Ticcoさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
236kcal |
たんぱく質 |
31.1g |
脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
20.0g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
2.9g |
by toeさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
216kcal |
たんぱく質 |
24.7g |
脂質 |
7.7g |
炭水化物 |
16.4g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
2.4g |
by りんこさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
502kcal |
たんぱく質 |
19.1g |
脂質 |
15.6g |
炭水化物 |
69.3g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
2.2g |
by あゆさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
61 kcal |
たんぱく質 |
6.5g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
2.6g |
食物繊維 |
2.1g |
食塩 |
0.9g |
by 87(ヤナ)さん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
124kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
27.8g |
食物繊維 |
2.1g |
食塩 |
0g |
PAGE TOP