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by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
5.9g |
脂質 |
4.4g |
炭水化物 |
11.7g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
1.3g |
by Shioriさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
52kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
10.5g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.1g |
by 松本大学藤岡研究室
|
15分 |
|
|
エネルギー |
74kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
16.7g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
28kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
3.8g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
1.3g |
by 優花さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
50kcal |
たんぱく質 |
7.4g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
4.2g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
3.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
15.2g |
脂質 |
9.3g |
炭水化物 |
28.1g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
1.6g |
by こさママさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
128kcal |
たんぱく質 |
2.1g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
28.9g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
2.0g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
279kcal |
たんぱく質 |
5.0g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
59g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.6g |
by リノさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
21.2g |
脂質 |
10.4g |
炭水化物 |
6.7g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.9g |
by karieさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
62 kcal |
たんぱく質 |
5.7g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
8.3g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.2g |
by 優花さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
33.6g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by まるこさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
400kcal |
たんぱく質 |
22.3g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
69.6g |
食物繊維 |
1.0g |
食塩 |
1.8g |
by がーすけさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
101kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
4.6g |
炭水化物 |
14.3g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
1.4g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
289kcal |
たんぱく質 |
24.1g |
脂質 |
16.1g |
炭水化物 |
17.9g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
2.7g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
4.2g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
18.5g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.2g |
by まゆさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
120kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
25.2g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.6g |
by ibd_irodorilifeさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
76kcal |
たんぱく質 |
6.9g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
3.6g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0.8g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
123kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
10.5g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.6g |
by abqさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
178kcal |
たんぱく質 |
3.5g |
脂質 |
3.7g |
炭水化物 |
32g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0.3g |
by JuJuさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
123 kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
1.5g |
炭水化物 |
2.6g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.5g |
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