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by ciciinoさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
234kcal |
たんぱく質 |
14.5g |
脂質 |
3.9g |
炭水化物 |
19.6g |
食物繊維 |
12.9g |
食塩 |
2.3g |
by vataさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
25.0g |
食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.5g |
by MAKOさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
403kcal |
たんぱく質 |
31.9g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
59.5g |
食物繊維 |
7.9g |
食塩 |
1.8g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
590kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
脂質 |
15.1g |
炭水化物 |
94.6g |
食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
4.1g |
by Asyk__*さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
109kcal |
たんぱく質 |
1.3g |
脂質 |
6.0g |
炭水化物 |
5.8g |
食物繊維 |
7.1g |
食塩 |
0.1g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
302kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
68.8g |
食物繊維 |
7.0g |
食塩 |
0g |
by うみ./クローン病さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
542kcal |
たんぱく質 |
27.1g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
103.9g |
食物繊維 |
6.2g |
食塩 |
10.5g |
by toeさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
319kcal |
たんぱく質 |
28.8g |
脂質 |
10.3g |
炭水化物 |
31.0g |
食物繊維 |
6.1g |
食塩 |
3.1g |
by リノさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
60kcal |
たんぱく質 |
3.1g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
8.3g |
食物繊維 |
6g |
食塩 |
0.1g |
by ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
423kcal |
たんぱく質 |
12.8g |
脂質 |
5.6g |
炭水化物 |
78.2g |
食物繊維 |
5.7g |
食塩 |
0.5g |
by 気まぐれ備忘録さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
343kcal |
たんぱく質 |
25.6g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
56.4g |
食物繊維 |
5.5g |
食塩 |
4.3g |
by 嫁ちゃんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
24.5g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
34.6g |
食物繊維 |
5.4g |
食塩 |
0.3g |
by おーしまさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
159kcal |
たんぱく質 |
8.2g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
28.4g |
食物繊維 |
5.3g |
食塩 |
0.0g |
by ciciinoさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
268 kcal |
たんぱく質 |
30.7g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
26.8g |
食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
0.4g |
by シルクロンさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
486 kcal |
たんぱく質 |
30.0g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
81.7g |
食物繊維 |
5.1g |
食塩 |
1.8g |
by がーすけさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
473kcal |
たんぱく質 |
26.0g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
89.7g |
食物繊維 |
5.0g |
食塩 |
8.7g |
by 嫁ちゃんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
160kcal |
たんぱく質 |
8.0g |
脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
29.7g |
食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
1.4g |
by うみ./クローン病さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
396kcal |
たんぱく質 |
16.8g |
脂質 |
6.6g |
炭水化物 |
66.3g |
食物繊維 |
4.7g |
食塩 |
3.4g |
by リノさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
30kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
食物繊維 |
4.5g |
食塩 |
0.1g |
by けんけんぱさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
261kcal |
たんぱく質 |
15.1g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
43.5g |
食物繊維 |
4.5g |
食塩 |
2.2g |
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