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by ERIさん
|
30分 |
|
|
エネルギー |
715kcal |
たんぱく質 |
18.4g |
脂質 |
41.1g |
炭水化物 |
65.7g |
食物繊維 |
3.6g |
食塩 |
1.2g |
by みっこむっこさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
543kcal |
たんぱく質 |
16.6g |
脂質 |
22.7g |
炭水化物 |
62.5g |
食物繊維 |
5.4g |
食塩 |
2.3g |
by るんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
530 kcal |
たんぱく質 |
15.7g |
脂質 |
18.6g |
炭水化物 |
69.1g |
食物繊維 |
6.3g |
食塩 |
2.4g |
by bbaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
524kcal |
たんぱく質 |
22.8g |
脂質 |
18.3g |
炭水化物 |
74.3g |
食物繊維 |
0.5g |
食塩 |
1.4g |
by R 潰瘍性大腸炎さん
|
10分 |
|
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エネルギー |
568kcal |
たんぱく質 |
38.5g |
脂質 |
18.3g |
炭水化物 |
53.5g |
食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
3.7g |
by pinky_mieさん
|
15分 |
|
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エネルギー |
531kcal |
たんぱく質 |
16.3g |
脂質 |
16.4g |
炭水化物 |
73.0g |
食物繊維 |
9.7g |
食塩 |
2.0g |
by 気まぐれ備忘録さん
|
15分 |
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|
エネルギー |
541kcal |
たんぱく質 |
30.0g |
脂質 |
15.8g |
炭水化物 |
72.7g |
食物繊維 |
5.6g |
食塩 |
2.9g |
by りんこさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
340 kcal |
たんぱく質 |
15.4g |
脂質 |
15.5g |
炭水化物 |
33.4g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
2.1g |
by せつさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
308kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
脂質 |
15.5g |
炭水化物 |
30.4g |
食物繊維 |
4.4g |
食塩 |
1.9g |
by 吉野こまちさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
322kcal |
たんぱく質 |
19.4g |
脂質 |
15.2g |
炭水化物 |
29.8g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
3.5g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
590kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
脂質 |
15.1g |
炭水化物 |
94.6g |
食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
4.1g |
by 珈琲豆さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
303kcal |
たんぱく質 |
10.7g |
脂質 |
14.5g |
炭水化物 |
29.5g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0.9g |
by りょうUCさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
471kcal |
たんぱく質 |
24.6g |
脂質 |
14.1g |
炭水化物 |
65.9g |
食物繊維 |
7.3g |
食塩 |
4.1g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
384kcal |
たんぱく質 |
30.9g |
脂質 |
13.0g |
炭水化物 |
38.9g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
3.9g |
by はるさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
361kcal |
たんぱく質 |
18.8g |
脂質 |
12.9g |
炭水化物 |
44.9g |
食物繊維 |
4.4g |
食塩 |
1.8g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
455kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
脂質 |
12.2g |
炭水化物 |
66.6g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.4g |
by ヤミハラスさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
529kcal |
たんぱく質 |
28.0g |
脂質 |
12.1g |
炭水化物 |
73.8g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
3.1g |
by なちさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
272kcal |
たんぱく質 |
32.1g |
脂質 |
11.7g |
炭水化物 |
13.7g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
3.6g |
by いか@クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
401kcal |
たんぱく質 |
25.1g |
脂質 |
11.7g |
炭水化物 |
52.2g |
食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
2.1g |
by ケイトさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
288 kcal |
たんぱく質 |
11.5g |
脂質 |
11.0g |
炭水化物 |
34.3g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
2.3g |
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