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by ERIさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
373kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
脂質 |
21.4g |
炭水化物 |
40.0g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.5g |
by はるさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
110kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
by abqさん
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30分以上 |
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エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
10.8g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
1.4g |
by lizaycleさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
131kcal |
たんぱく質 |
4.6g |
脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
12.6g |
食物繊維 |
3.7g |
食塩 |
2.1g |
by マイメロママさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
169kcal |
たんぱく質 |
4.6g |
脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
22.1g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
0.1g |
by 吉野こまちさん
|
15分 |
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エネルギー |
180kcal |
たんぱく質 |
4.6g |
脂質 |
0.8g |
炭水化物 |
35.8g |
食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
1.5g |
by 松本大学藤岡研究室
|
10分 |
|
|
エネルギー |
130kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
21.2g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0.1g |
by リノさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
107 kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
15.3g |
食物繊維 |
3.4g |
食塩 |
1.6g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
106kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
16.5g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.1g |
by とぅちゃん★不良患者@CDさん
|
20分 |
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|
エネルギー |
106kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
脂質 |
1.8g |
炭水化物 |
14.4g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.6g |
by 珈琲豆さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
138kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
脂質 |
10.8g |
炭水化物 |
4.8g |
食物繊維 |
1.0g |
食塩 |
0.3g |
by デンノウさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
62kcal |
たんぱく質 |
4.9g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
8.7g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
0g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
279kcal |
たんぱく質 |
5.0g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
59g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.6g |
by リノさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
70kcal |
たんぱく質 |
5.1g |
脂質 |
2.1g |
炭水化物 |
6.8g |
食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
1.5g |
by 患者1さん
|
20分 |
|
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エネルギー |
166kcal |
たんぱく質 |
5.1g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
26.9g |
食物繊維 |
6.5g |
食塩 |
1.9g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
107kcal |
たんぱく質 |
5.2g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
17.0g |
食物繊維 |
3.3g |
食塩 |
0.7g |
by ねこ山さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
158kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
脂質 |
7.4g |
炭水化物 |
18.9g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
by るんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
脂質 |
18.1g |
炭水化物 |
14.1g |
食物繊維 |
12.2g |
食塩 |
0.6g |
by きくこ@UCさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
102kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
13.3g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
2.5g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
2.7g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.2g |
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