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by yuuki.sさん
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10分 |
|
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| エネルギー |
131 kcal |
たんぱく質 |
8.4g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
3.3g |
| 食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.8g |
by かずらさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
460kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
| 脂質 |
35.0g |
炭水化物 |
16.1g |
| 食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
1.3g |
by ユカ＠潰瘍性大腸炎UCもちさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
423kcal |
たんぱく質 |
12.8g |
| 脂質 |
5.6g |
炭水化物 |
78.2g |
| 食物繊維 |
5.7g |
食塩 |
0.5g |
by かずらさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
211 kcal |
たんぱく質 |
10.9g |
| 脂質 |
15.2g |
炭水化物 |
7.4g |
| 食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
1.2g |
by リノさん
|
10分 |
|
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| エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
21.2g |
| 脂質 |
10.4g |
炭水化物 |
6.7g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.9g |
by きくこ＠UCさん
|
10分 |
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| エネルギー |
150kcal |
たんぱく質 |
8.6g |
| 脂質 |
7.9g |
炭水化物 |
9.3g |
| 食物繊維 |
6.6g |
食塩 |
0.7g |
by toeさん
|
10分 |
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| エネルギー |
160kcal |
たんぱく質 |
16.9g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
5.8g |
| 食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
3.9g |
by たくゆきさん
|
10分 |
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| エネルギー |
294kcal |
たんぱく質 |
18.4g |
| 脂質 |
19.4g |
炭水化物 |
9.9g |
| 食物繊維 |
2.4g |
食塩 |
1.8g |
by karieさん
|
10分 |
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| エネルギー |
190kcal |
たんぱく質 |
17.4g |
| 脂質 |
7.4g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
1.6g |
by chiakiさん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
99kcal |
たんぱく質 |
13.0g |
| 脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
2.5g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.3g |
by かずらさん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
220 kcal |
たんぱく質 |
7.0g |
| 脂質 |
18.0g |
炭水化物 |
7.0g |
| 食物繊維 |
1.0g |
食塩 |
1.0g |
by リノさん
|
5分以内 |
|
|
| エネルギー |
358kcal |
たんぱく質 |
13.3g |
| 脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
59.8g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
3.4g |
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