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by りょうUCさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
322kcal |
たんぱく質 |
12.3g |
脂質 |
10.6g |
炭水化物 |
44.1g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.0g |
by いか@クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
401kcal |
たんぱく質 |
25.1g |
脂質 |
11.7g |
炭水化物 |
52.2g |
食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
2.1g |
by みくろんさん
|
20分 |
|
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エネルギー |
318kcal |
たんぱく質 |
27.5g |
脂質 |
6.2g |
炭水化物 |
38.0g |
食物繊維 |
4.4g |
食塩 |
2.1g |
by MAKOさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
194kcal |
たんぱく質 |
19.6g |
脂質 |
8.7g |
炭水化物 |
8.9g |
食物繊維 |
8.9g |
食塩 |
2.1g |
by 患者1さん
|
30分以上 |
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|
エネルギー |
184kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
脂質 |
4.6g |
炭水化物 |
17.6g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
2.1g |
by るーちゃんさん
|
20分 |
|
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エネルギー |
281 kcal |
たんぱく質 |
19.4g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
43.1g |
食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
2.1g |
by やす@UCさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
88kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
16.2g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.1g |
by 優花さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
231kcal |
たんぱく質 |
10.5g |
脂質 |
5.4g |
炭水化物 |
33.2g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
2.1g |
by はるさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
271kcal |
たんぱく質 |
10.9g |
脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
45.2g |
食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
2.1g |
by めいさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
147kcal |
たんぱく質 |
5.6g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
26.0g |
食物繊維 |
3.5g |
食塩 |
2.1g |
by sasaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
130kcal |
たんぱく質 |
16.0g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
10.8g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.2g |
by うみ./クローン病さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
259kcal |
たんぱく質 |
16.5g |
脂質 |
9.4g |
炭水化物 |
30.2g |
食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
2.2g |
by けんけんぱさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
261kcal |
たんぱく質 |
15.1g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
43.5g |
食物繊維 |
4.5g |
食塩 |
2.2g |
by UCなバリ子さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
242kcal |
たんぱく質 |
20.9g |
脂質 |
3.6g |
炭水化物 |
27.0g |
食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
2.2g |
by Ticcoさん
|
30分 |
|
|
エネルギー |
168kcal |
たんぱく質 |
18.6g |
脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
18.2g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
2.2g |
by まるまるさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
180kcal |
たんぱく質 |
19.4g |
脂質 |
1.1g |
炭水化物 |
17.2g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
2.2g |
by caposunnさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
73 kcal |
たんぱく質 |
12.4g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
2.9g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
2.3g |
by めいさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
185kcal |
たんぱく質 |
32.2g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
12.6g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
2.3g |
by toeさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
112kcal |
たんぱく質 |
20.6g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
8.3g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
2.3g |
by bbaさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
90kcal |
たんぱく質 |
9.6g |
脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
6.6g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.3g |
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