コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
by 珈琲豆さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
138kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
脂質 |
10.8g |
炭水化物 |
4.8g |
食物繊維 |
1.0g |
食塩 |
0.3g |
by ケイトさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
112kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
21.8g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.3g |
by とことこさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
4.9g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by @mine_ibs
|
20分 |
|
|
エネルギー |
75kcal |
たんぱく質 |
3.2g |
脂質 |
3.1g |
炭水化物 |
6.7g |
食物繊維 |
3.8g |
食塩 |
0.3g |
by Uさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
180kcal |
たんぱく質 |
4.0g |
脂質 |
4.8g |
炭水化物 |
29.4g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.4g |
by low.fodmap_nijiiroさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
221kcal |
たんぱく質 |
8.8g |
脂質 |
16.2g |
炭水化物 |
8.8g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.4g |
by しおさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
508 kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
脂質 |
17.5g |
炭水化物 |
79.4g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.5g |
by lizaycleさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
381 kcal |
たんぱく質 |
10.3g |
脂質 |
22.4g |
炭水化物 |
26.1g |
食物繊維 |
14.5g |
食塩 |
0.6g |
by miyuさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
418 kcal |
たんぱく質 |
17.1g |
脂質 |
33.1g |
炭水化物 |
10.8g |
食物繊維 |
4.3g |
食塩 |
0.6g |
by 腸が超弱い女さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
147kcal |
たんぱく質 |
16.4g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
5.1g |
食物繊維 |
5.1g |
食塩 |
0.6g |
by るんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
脂質 |
18.1g |
炭水化物 |
14.1g |
食物繊維 |
12.2g |
食塩 |
0.6g |
by たくゆきさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
274 kcal |
たんぱく質 |
2.2g |
脂質 |
20.9g |
炭水化物 |
12.4g |
食物繊維 |
12.4g |
食塩 |
0.6g |
by Uさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
105kcal |
たんぱく質 |
7.2g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
9.2g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0.6g |
by fodoayuさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
37kcal |
たんぱく質 |
1.3g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
6.1g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.7g |
by low.fodmap_nijiiroさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
224kcal |
たんぱく質 |
4.4g |
脂質 |
5.3g |
炭水化物 |
38.2g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
0.7g |
by はゆこさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
460kcal |
たんぱく質 |
12.6g |
脂質 |
6.2g |
炭水化物 |
83.1g |
食物繊維 |
5.9g |
食塩 |
0.8g |
by misa🟣さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
67kcal |
たんぱく質 |
6.5g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
8.8g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
0.8g |
by サラさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
65kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
4.1g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
0.8g |
by yuuki.sさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
25 kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
2.8g |
食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
0.8g |
by るんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
161kcal |
たんぱく質 |
3.6g |
脂質 |
2.7g |
炭水化物 |
29.2g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.8g |
PAGE TOP