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by がーすけさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
192kcal |
たんぱく質 |
13.6g |
脂質 |
11.5g |
炭水化物 |
10.0g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.5g |
by chiakiさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
197 kcal |
たんぱく質 |
17.9g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
26.6g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.3g |
by せらお@クローン病さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
130kcal |
たんぱく質 |
20.4g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
10.8g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.1g |
by おーしまさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
253kcal |
たんぱく質 |
16.6g |
脂質 |
0.8g |
炭水化物 |
45.4g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
2.4g |
by Pentaさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
77kcal |
たんぱく質 |
10.2g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
6.0g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
0.3g |
by アキさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
254 kcal |
たんぱく質 |
39.5g |
脂質 |
3.1g |
炭水化物 |
16.9g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
2.4g |
by 患者1さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
202kcal |
たんぱく質 |
12.6g |
脂質 |
7.4g |
炭水化物 |
23.4g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.6g |
by satomiさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
195 kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
18.3g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
1.4g |
by 吉野こまちさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
292kcal |
たんぱく質 |
30.2g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
40.0g |
食物繊維 |
2.4g |
食塩 |
1.4g |
by ナオコさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
147kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
14.1g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
1.6g |
by ケイトさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
288 kcal |
たんぱく質 |
11.5g |
脂質 |
11.0g |
炭水化物 |
34.3g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
2.3g |
by るーちゃんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
281 kcal |
たんぱく質 |
19.4g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
43.1g |
食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
2.1g |
by はるさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
288kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
脂質 |
14.7g |
炭水化物 |
19.5g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
5.0g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
321kcal |
たんぱく質 |
44.4g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
36.5g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
1.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
354kcal |
たんぱく質 |
15.0g |
脂質 |
4.3g |
炭水化物 |
63.2g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
4.2g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
455kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
脂質 |
12.2g |
炭水化物 |
66.6g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.4g |
by やす@UCさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
210kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
脂質 |
9.6g |
炭水化物 |
16.7g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.7g |
by ibd_irodorilifeさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
135kcal |
たんぱく質 |
11.9g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
17.2g |
食物繊維 |
3.6g |
食塩 |
3.3g |
by やす@UCさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
216kcal |
たんぱく質 |
26.2g |
脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
22.3g |
食物繊維 |
4.4g |
食塩 |
2.0g |
by うみ./クローン病さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
396kcal |
たんぱく質 |
16.8g |
脂質 |
6.6g |
炭水化物 |
66.3g |
食物繊維 |
4.7g |
食塩 |
3.4g |
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