[2ページ目] レシピ/検索結果 | グッテレシピ

グッテレシピ

低FODMAPのミネストローネ
by   @mine_ibs (IBS)
clock 20分
エネルギー 75kcal たんぱく質 3.2g
脂質 3.1g 炭水化物 6.7g
食物繊維 3.8g 食塩 0.3g
かぼちゃのポタージュ
by   嫁ちゃんさん
エネルギー 160kcal たんぱく質 8.0g
脂質 0.7g 炭水化物 29.7g
食物繊維 4.8g 食塩 1.4g
タッカンマリ
by   vataさん
clock 15分
エネルギー 286kcal たんぱく質 19.8g
脂質 9.5g 炭水化物 27.2g
食物繊維 9.9g 食塩 8.5g
エビの水餃子
by   abqさん
clock 30分以上
エネルギー 321kcal たんぱく質 44.4g
脂質 1.9g 炭水化物 36.5g
食物繊維 3.0g 食塩 1.3g
しんじょう汁
by   makigonsさん
clock 15分
エネルギー 72kcal たんぱく質 11.3g
脂質 0.2g 炭水化物 7.6g
食物繊維 0.2g 食塩 2.3g
野菜のトマト煮
by   患者1さん
clock 20分
エネルギー 166kcal たんぱく質 5.1g
脂質 3.2g 炭水化物 26.9g
食物繊維 6.5g 食塩 1.9g
鶏団子のポトフ
by   はるさん
clock 30分以上
エネルギー 256kcal たんぱく質 17.1g
脂質 9.7g 炭水化物 23.6g
食物繊維 12.7g 食塩 1.9g
あさりとベーコンのスープパスタ
by   がーすけさん
clock 30分以上
エネルギー 449kcal たんぱく質 17.7g
脂質 8.4g 炭水化物 72.7g
食物繊維 6.8g 食塩 3.8g
意外な組み合わせ?かぼちゃと高野豆腐のみそ汁
by   リノさん
clock 10分
エネルギー 79kcal たんぱく質 5.8g
脂質 3.3g 炭水化物 6.5g
食物繊維 1.5g 食塩 1.9g
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