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by あおりんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
38kcal |
たんぱく質 |
2.3g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
3.5g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.1g |
by lizaycleさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
127kcal |
たんぱく質 |
2.7g |
脂質 |
3.7g |
炭水化物 |
18.8g |
食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
1.5g |
by kana*さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
53 kcal |
たんぱく質 |
2.8g |
脂質 |
1.3g |
炭水化物 |
6.6g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
0.8g |
by るんさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
77kcal |
たんぱく質 |
2.8g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
7.9g |
食物繊維 |
7.0g |
食塩 |
1.5g |
by @mine_ibs
|
20分 |
|
|
エネルギー |
75kcal |
たんぱく質 |
3.2g |
脂質 |
3.1g |
炭水化物 |
6.7g |
食物繊維 |
3.8g |
食塩 |
0.3g |
by 患者1さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
166kcal |
たんぱく質 |
5.1g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
26.9g |
食物繊維 |
6.5g |
食塩 |
1.9g |
by きくこ@UCさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
102kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
13.3g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
2.5g |
by karieさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
62 kcal |
たんぱく質 |
5.7g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
8.3g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.2g |
by リノさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
79kcal |
たんぱく質 |
5.8g |
脂質 |
3.3g |
炭水化物 |
6.5g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
1.9g |
by misa🟣さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
67kcal |
たんぱく質 |
6.5g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
8.8g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
0.8g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
79kcal |
たんぱく質 |
6.9g |
脂質 |
1.1g |
炭水化物 |
10.2g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.9g |
by Uさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
105kcal |
たんぱく質 |
7.2g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
9.2g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0.6g |
by 真希さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
135 kcal |
たんぱく質 |
7.8g |
脂質 |
8.2g |
炭水化物 |
6.4g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
2.0g |
by 嫁ちゃんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
160kcal |
たんぱく質 |
8.0g |
脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
29.7g |
食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
1.4g |
by makigonsさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
72kcal |
たんぱく質 |
11.3g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
7.6g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
2.3g |
by caposunnさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
73 kcal |
たんぱく質 |
12.4g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
2.9g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
2.3g |
by misa🟣さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
199kcal |
たんぱく質 |
14.9g |
脂質 |
13.8g |
炭水化物 |
3.1g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.9g |
by はるさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
256kcal |
たんぱく質 |
17.1g |
脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
23.6g |
食物繊維 |
12.7g |
食塩 |
1.9g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
449kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
脂質 |
8.4g |
炭水化物 |
72.7g |
食物繊維 |
6.8g |
食塩 |
3.8g |
by vataさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
286kcal |
たんぱく質 |
19.8g |
脂質 |
9.5g |
炭水化物 |
27.2g |
食物繊維 |
9.9g |
食塩 |
8.5g |
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