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by あおりんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
116kcal |
たんぱく質 |
3.6g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
20.5g |
食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
0.3g |
by ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさん
|
20分 |
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エネルギー |
176kcal |
たんぱく質 |
26.1g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
15.5g |
食物繊維 |
5.8g |
食塩 |
0.8g |
by 嫁ちゃんさん
|
20分 |
|
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エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
24.5g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
34.6g |
食物繊維 |
5.4g |
食塩 |
0.3g |
by はるさん
|
15分 |
|
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エネルギー |
387kcal |
たんぱく質 |
24.7g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
68.1g |
食物繊維 |
6.5g |
食塩 |
2.3g |
by るんさん
|
30分以上 |
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エネルギー |
77kcal |
たんぱく質 |
2.8g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
7.9g |
食物繊維 |
7.0g |
食塩 |
1.5g |
by Ticcoさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
236kcal |
たんぱく質 |
31.1g |
脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
20.0g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
2.9g |
by さっちゃん🧸さん
|
10分 |
|
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エネルギー |
90kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
9.9g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.6g |
by るうとさん
|
10分 |
|
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エネルギー |
50kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
2.8g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.5g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
123kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
10.5g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.6g |
by Uさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
105kcal |
たんぱく質 |
7.2g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
9.2g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0.6g |
by とぅちゃん★不良患者@CDさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
172kcal |
たんぱく質 |
6.4g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
30.5g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
1.3g |
by いか@クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
511kcal |
たんぱく質 |
31.3g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
90.1g |
食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.1g |
by トコさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
498kcal |
たんぱく質 |
19.6g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
98.3g |
食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
10.5g |
by 気まぐれ備忘録さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
250kcal |
たんぱく質 |
19.5g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
34.6g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
1.4g |
by マイメロママさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
124kcal |
たんぱく質 |
5.6g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
19.7g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.1g |
by はなはなさん
|
30分以上 |
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|
エネルギー |
221kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
25.0g |
食物繊維 |
15.1g |
食塩 |
2.4g |
by Pentaさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
77kcal |
たんぱく質 |
10.2g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
6.0g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
0.3g |
by めいさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
203kcal |
たんぱく質 |
28.4g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
17.9g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
2.5g |
by ciciinoさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
222kcal |
たんぱく質 |
23.3g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
28.6g |
食物繊維 |
3.2g |
食塩 |
0.4g |
by みくろんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
33.1g |
脂質 |
2.7g |
炭水化物 |
9.5g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.5g |
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