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IBD調子が良い時(322)

by   松本大学藤岡研究室

clock 10分
エネルギー 130kcal たんぱく質 4.7g
脂質 3.5g 炭水化物 21.2g
食物繊維 0.2g 食塩 0.1g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 189kcal たんぱく質 3.5g
脂質 2.1g 炭水化物 39.4g
食物繊維 0.6g 食塩 0.2g

by   SAMURAI PAPAさん

clock 20分
エネルギー 164kcal たんぱく質 19.4g
脂質 4.5g 炭水化物 9.5g
食物繊維 0.3g 食塩 1.5g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 106kcal たんぱく質 4.7g
脂質 2.0g 炭水化物 16.5g
食物繊維 0g 食塩 0.1g

by   トクツーさん

clock 5分以内
エネルギー 253kcal たんぱく質 24.2g
脂質 13.3g 炭水化物 8.3g
食物繊維 1.8g 食塩 2.7g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 89kcal たんぱく質 2.8g
脂質 2.0g 炭水化物 15.2g
食物繊維 0.4g 食塩 0.1g

by   SAMURAI PAPAさん

clock 20分
エネルギー 261kcal たんぱく質 10.3g
脂質 4.2g 炭水化物 44.6g
食物繊維 2.3g 食塩 0.9g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 86kcal たんぱく質 2.4g
脂質 1.8g 炭水化物 15.2g
食物繊維 0.1g 食塩 0.1g

by   コタロー@UCさん

clock 15分
エネルギー 178kcal たんぱく質 17.6g
脂質 4.4g 炭水化物 12.0g
食物繊維 1.8g 食塩 2.8g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 61kcal たんぱく質 1.4g
脂質 1.4g 炭水化物 10.8g
食物繊維 0.2g 食塩 0g

by   コタロー@UCさん

clock 15分
エネルギー 233kcal たんぱく質 22.1g
脂質 5.9g 炭水化物 19.2g
食物繊維 1.7g 食塩 1.9g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 88kcal たんぱく質 1.9g
脂質 0.4g 炭水化物 19.8g
食物繊維 0.7g 食塩 0.1g

by   まつ@クローン病さん

clock 30分以上
エネルギー 241kcal たんぱく質 14.0g
脂質 2.7g 炭水化物 36.4g
食物繊維 7.7g 食塩 1.9g

by   松本大学藤岡研究室

clock 5分以内
エネルギー 96kcal たんぱく質 5.8g
脂質 0.2g 炭水化物 17.8g
食物繊維 0g 食塩 0.2g

by   まつ@クローン病さん

clock 20分
エネルギー 225kcal たんぱく質 12.2g
脂質 7.9g 炭水化物 23.2g
食物繊維 6.6g 食塩 4.5g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 264kcal たんぱく質 15.2g
脂質 9.3g 炭水化物 28.1g
食物繊維 0.8g 食塩 1.6g

by   あおりんさん

clock 20分
エネルギー 116kcal たんぱく質 3.6g
脂質 2.2g 炭水化物 20.5g
食物繊維 0.4g 食塩 0.3g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 231kcal たんぱく質 19.9g
脂質 9.3g 炭水化物 13.5g
食物繊維 0.3g 食塩 1.7g

by   さっちゃん🧸さん

clock 10分
エネルギー 90kcal たんぱく質 7.5g
脂質 2.4g 炭水化物 9.9g
食物繊維 0.1g 食塩 1.6g

by   松本大学藤岡研究室

clock 15分
エネルギー 74kcal たんぱく質 1.7g
脂質 0.3g 炭水化物 16.7g
食物繊維 0.7g 食塩 0g
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