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高たんぱく質(15g以上)
by ciciinoさん
| エネルギー |
205kcal |
たんぱく質 |
37.8g |
| 脂質 |
3.0g |
炭水化物 |
11.8g |
| 食物繊維 |
3.4g |
食塩 |
0.8g |
by Pentaさん
| エネルギー |
173kcal |
たんぱく質 |
17.4g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
8.6g |
| 食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.4g |
by みくろんさん
| エネルギー |
405kcal |
たんぱく質 |
16.9g |
| 脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
72.9g |
| 食物繊維 |
5.1g |
食塩 |
0.2g |
by toeさん
| エネルギー |
319kcal |
たんぱく質 |
28.8g |
| 脂質 |
10.3g |
炭水化物 |
31.0g |
| 食物繊維 |
6.1g |
食塩 |
3.1g |
by UCなバリ子さん
| エネルギー |
242kcal |
たんぱく質 |
20.9g |
| 脂質 |
3.6g |
炭水化物 |
27.0g |
| 食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
2.2g |
by リノさん
| エネルギー |
212kcal |
たんぱく質 |
27.3g |
| 脂質 |
8.1g |
炭水化物 |
13.4g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
0.7g |
by みくろんさん
| エネルギー |
304kcal |
たんぱく質 |
35.2g |
| 脂質 |
12.5g |
炭水化物 |
16.5g |
| 食物繊維 |
9.0g |
食塩 |
3.7g |
by abqさん
| エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
| 脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
by めいさん
| エネルギー |
187kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
| 脂質 |
10.7g |
炭水化物 |
8.6g |
| 食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
1.5g |
by みくろんさん
| エネルギー |
334kcal |
たんぱく質 |
18.1g |
| 脂質 |
7.5g |
炭水化物 |
48.2g |
| 食物繊維 |
5.5g |
食塩 |
1.7g |
by MAKOさん
| エネルギー |
194kcal |
たんぱく質 |
19.6g |
| 脂質 |
8.7g |
炭水化物 |
8.9g |
| 食物繊維 |
8.9g |
食塩 |
2.1g |
by やす＠UCさん
| エネルギー |
216kcal |
たんぱく質 |
26.2g |
| 脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
22.3g |
| 食物繊維 |
4.4g |
食塩 |
2.0g |
by vataさん
| エネルギー |
286kcal |
たんぱく質 |
19.8g |
| 脂質 |
9.5g |
炭水化物 |
27.2g |
| 食物繊維 |
9.9g |
食塩 |
8.5g |
by スモモさん
| エネルギー |
274kcal |
たんぱく質 |
19.7g |
| 脂質 |
14.2g |
炭水化物 |
20.7g |
| 食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
3.7g |
by 嫁ちゃんさん
| エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
24.5g |
| 脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
34.6g |
| 食物繊維 |
5.4g |
食塩 |
0.3g |
by めいさん
| エネルギー |
223kcal |
たんぱく質 |
15.0g |
| 脂質 |
6.7g |
炭水化物 |
26.5g |
| 食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
2.2g |
by やす＠UCさん
| エネルギー |
374kcal |
たんぱく質 |
18.1g |
| 脂質 |
4.2g |
炭水化物 |
68.6g |
| 食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
1.8g |
by MAKOさん
| エネルギー |
403kcal |
たんぱく質 |
31.9g |
| 脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
59.5g |
| 食物繊維 |
7.9g |
食塩 |
1.8g |
by なちさん
| エネルギー |
318kcal |
たんぱく質 |
45.7g |
| 脂質 |
7.6g |
炭水化物 |
23.1g |
| 食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
2.6g |
by やす＠UCさん
| エネルギー |
183kcal |
たんぱく質 |
15.3g |
| 脂質 |
13.2g |
炭水化物 |
8.1g |
| 食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
1.1g |
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10分 
