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by あゆさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
337kcal |
たんぱく質 |
26.8g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
35.1g |
食物繊維 |
17.6g |
食塩 |
1.9g |
by lizaycleさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
448kcal |
たんぱく質 |
20.3g |
脂質 |
25.6g |
炭水化物 |
24.4g |
食物繊維 |
17.5g |
食塩 |
1.2g |
by みくろんさん
|
15分 |
|
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エネルギー |
362kcal |
たんぱく質 |
23.2g |
脂質 |
19.3g |
炭水化物 |
23.7g |
食物繊維 |
13.8g |
食塩 |
1.8g |
by vataさん
|
15分 |
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エネルギー |
286kcal |
たんぱく質 |
19.8g |
脂質 |
9.5g |
炭水化物 |
27.2g |
食物繊維 |
9.9g |
食塩 |
8.5g |
by pinky_mieさん
|
15分 |
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エネルギー |
531kcal |
たんぱく質 |
16.3g |
脂質 |
16.4g |
炭水化物 |
73.0g |
食物繊維 |
9.7g |
食塩 |
2.0g |
by みくろんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
304kcal |
たんぱく質 |
35.2g |
脂質 |
12.5g |
炭水化物 |
16.5g |
食物繊維 |
9.0g |
食塩 |
3.7g |
by MAKOさん
|
15分 |
|
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エネルギー |
194kcal |
たんぱく質 |
19.6g |
脂質 |
8.7g |
炭水化物 |
8.9g |
食物繊維 |
8.9g |
食塩 |
2.1g |
by いか@クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
511kcal |
たんぱく質 |
31.3g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
90.1g |
食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.1g |
by MAKOさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
403kcal |
たんぱく質 |
31.9g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
59.5g |
食物繊維 |
7.9g |
食塩 |
1.8g |
by みくろんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
515kcal |
たんぱく質 |
26.9g |
脂質 |
10.9g |
炭水化物 |
77.7g |
食物繊維 |
7.5g |
食塩 |
4.8g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
449kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
脂質 |
8.4g |
炭水化物 |
72.7g |
食物繊維 |
6.8g |
食塩 |
3.8g |
by うみ./クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
392kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
70.0g |
食物繊維 |
6.7g |
食塩 |
2.9g |
by めいさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
430kcal |
たんぱく質 |
20.5g |
脂質 |
4.6g |
炭水化物 |
74.8g |
食物繊維 |
6.2g |
食塩 |
2.6g |
by ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
176kcal |
たんぱく質 |
26.1g |
脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
15.5g |
食物繊維 |
5.8g |
食塩 |
0.8g |
by みくろんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
511kcal |
たんぱく質 |
38g |
脂質 |
9.4g |
炭水化物 |
72.6g |
食物繊維 |
5.6g |
食塩 |
1.9g |
by 気まぐれ備忘録さん
|
10分 |
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エネルギー |
343kcal |
たんぱく質 |
25.6g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
56.4g |
食物繊維 |
5.5g |
食塩 |
4.3g |
by うみ./クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
576kcal |
たんぱく質 |
41.2g |
脂質 |
10.5g |
炭水化物 |
81.6g |
食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
3.7g |
by lizaycleさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
352kcal |
たんぱく質 |
24.7g |
脂質 |
17.1g |
炭水化物 |
21.8g |
食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
1.9g |
by みくろんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
405kcal |
たんぱく質 |
16.9g |
脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
72.9g |
食物繊維 |
5.1g |
食塩 |
0.2g |
by 腸が超弱い女さん
|
15分 |
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エネルギー |
147kcal |
たんぱく質 |
16.4g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
5.1g |
食物繊維 |
5.1g |
食塩 |
0.6g |
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