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by Chikuhoさん
| エネルギー |
182kcal |
たんぱく質 |
13.9g |
| 脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
28.3g |
| 食物繊維 |
3.7g |
食塩 |
3.0g |
by toeさん
| エネルギー |
319kcal |
たんぱく質 |
28.8g |
| 脂質 |
10.3g |
炭水化物 |
31.0g |
| 食物繊維 |
6.1g |
食塩 |
3.1g |
by Pentaさん
| エネルギー |
127kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
| 脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
23.7g |
| 食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.3g |
by リノさん
| エネルギー |
212kcal |
たんぱく質 |
27.3g |
| 脂質 |
8.1g |
炭水化物 |
13.4g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
0.7g |
by abqさん
| エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
| 脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
by めいさん
| エネルギー |
187kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
| 脂質 |
10.7g |
炭水化物 |
8.6g |
| 食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
1.5g |
by vataさん
| エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
| 脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
25.0g |
| 食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.5g |
by Pentaさん
| エネルギー |
279kcal |
たんぱく質 |
5.0g |
| 脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
59g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.6g |
by スモモさん
| エネルギー |
104kcal |
たんぱく質 |
8.4g |
| 脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
5.6g |
| 食物繊維 |
3.3g |
食塩 |
1.1g |
by 嫁ちゃんさん
| エネルギー |
160kcal |
たんぱく質 |
8.0g |
| 脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
29.7g |
| 食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
1.4g |
by 優花さん
| エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
| 脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
33.6g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by 嫁ちゃんさん
| エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
24.5g |
| 脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
34.6g |
| 食物繊維 |
5.4g |
食塩 |
0.3g |
by リノさん
| エネルギー |
35kcal |
たんぱく質 |
1.5g |
| 脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
6.6g |
| 食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
1.5g |
by Pentaさん
| エネルギー |
123kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
| 脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
10.5g |
| 食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.6g |
by MAKOさん
| エネルギー |
403kcal |
たんぱく質 |
31.9g |
| 脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
59.5g |
| 食物繊維 |
7.9g |
食塩 |
1.8g |
by リノさん
| エネルギー |
95kcal |
たんぱく質 |
0.7g |
| 脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
21.3g |
| 食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
2.0g |
by JuJuさん
| エネルギー |
282kcal |
たんぱく質 |
14.8g |
| 脂質 |
14.9g |
炭水化物 |
18.3g |
| 食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
5.3g |
by abqさん
| エネルギー |
450kcal |
たんぱく質 |
35.8g |
| 脂質 |
9.0g |
炭水化物 |
61.0g |
| 食物繊維 |
3.2g |
食塩 |
0.9g |
by めいさん
| エネルギー |
147kcal |
たんぱく質 |
5.6g |
| 脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
26.0g |
| 食物繊維 |
3.5g |
食塩 |
2.1g |
by Pentaさん
| エネルギー |
15kcal |
たんぱく質 |
0.3g |
| 脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
3.0g |
| 食物繊維 |
0.04g |
食塩 |
0.01g |
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30分 
