ナビゲーションを開く
Recipe Column Shop

IBD調子が良い時(300)

by   患者1さん

clock 30分以上
エネルギー 184kcal たんぱく質 18.7g
脂質 4.6g 炭水化物 17.6g
食物繊維 0g 食塩 2.1g

by   Pentaさん

clock 30分以上
エネルギー 266kcal たんぱく質 18.7g
脂質 3.9g 炭水化物 29.7g
食物繊維 2.9g 食塩 5.4g

by   caposunnさん

clock 20分
エネルギー 215kcal たんぱく質 18.7g
脂質 3.2g 炭水化物 20.6g
食物繊維 13.2g 食塩 0.3g

by   はるさん

clock 30分以上
エネルギー 361kcal たんぱく質 18.8g
脂質 12.9g 炭水化物 44.9g
食物繊維 4.4g 食塩 1.8g

by   トコさん

clock 30分以上
エネルギー 497kcal たんぱく質 19.2g
脂質 45.5g 炭水化物 6.1g
食物繊維 0.1g 食塩 2.4g

by   るーちゃんさん

clock 20分
エネルギー 281 kcal たんぱく質 19.4g
脂質 1.9g 炭水化物 43.1g
食物繊維 2.9g 食塩 2.1g

by   吉野こまちさん

clock 15分
エネルギー 322kcal たんぱく質 19.4g
脂質 15.2g 炭水化物 29.8g
食物繊維 1.6g 食塩 3.5g

by   まるまるさん

clock 20分
エネルギー 180kcal たんぱく質 19.4g
脂質 1.1g 炭水化物 17.2g
食物繊維 1.5g 食塩 2.2g

by   気まぐれ備忘録さん

clock 10分
エネルギー 250kcal たんぱく質 19.5g
脂質 2.6g 炭水化物 34.6g
食物繊維 3.9g 食塩 1.4g

by   MAKOさん

clock 15分
エネルギー 194kcal たんぱく質 19.6g
脂質 8.7g 炭水化物 8.9g
食物繊維 8.9g 食塩 2.1g

by   蒼@くっきんぐさん

clock 15分
エネルギー 151kcal たんぱく質 19.6g
脂質 4.6g 炭水化物 10.7g
食物繊維 2.8g 食塩 1.5g

by   トコさん

clock 20分
エネルギー 498kcal たんぱく質 19.6g
脂質 2.5g 炭水化物 98.3g
食物繊維 7.7g 食塩 10.5g

by   スモモさん

clock 20分
エネルギー 274kcal たんぱく質 19.7g
脂質 14.2g 炭水化物 20.7g
食物繊維 1.7g 食塩 3.7g

by   はるさん

clock 20分
エネルギー 288kcal たんぱく質 20.1g
脂質 14.7g 炭水化物 19.5g
食物繊維 3.0g 食塩 5.0g

by   がーすけさん

clock 30分以上
エネルギー 455kcal たんぱく質 20.1g
脂質 12.2g 炭水化物 66.6g
食物繊維 3.0g 食塩 2.4g

by   マイメロママさん

clock 15分
エネルギー 263kcal たんぱく質 20.2g
脂質 20.1g 炭水化物 3.3g
食物繊維 1.1g 食塩 0.6g

by   やす@UCさん

clock 20分
エネルギー 232kcal たんぱく質 20.3g
脂質 13.6g 炭水化物 9.9g
食物繊維 1.4g 食塩 1.8g

by   せらお@クローン病さん

clock 15分
エネルギー 130kcal たんぱく質 20.4g
脂質 2.0g 炭水化物 10.8g
食物繊維 1.6g 食塩 1.1g

by   Pentaさん

clock 30分以上
エネルギー 171kcal たんぱく質 20.4g
脂質 2.8g 炭水化物 18.7g
食物繊維 1.6g 食塩 0.7g

by   めいさん

clock 15分
エネルギー 430kcal たんぱく質 20.5g
脂質 4.6g 炭水化物 74.8g
食物繊維 6.2g 食塩 2.6g
PAGE TOP