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by とぅちゃん★不良患者@CDさん
| エネルギー |
106kcal |
たんぱく質 |
4.7g |
| 脂質 |
1.8g |
炭水化物 |
14.4g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.6g |
by Pentaさん
| エネルギー |
386kcal |
たんぱく質 |
34.3g |
| 脂質 |
16.1g |
炭水化物 |
27.6g |
| 食物繊維 |
4.6g |
食塩 |
8.2g |
by Chikuhoさん
| エネルギー |
182kcal |
たんぱく質 |
13.9g |
| 脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
28.3g |
| 食物繊維 |
3.7g |
食塩 |
3.0g |
by ciciinoさん
| エネルギー |
205kcal |
たんぱく質 |
37.8g |
| 脂質 |
3.0g |
炭水化物 |
11.8g |
| 食物繊維 |
3.4g |
食塩 |
0.8g |
by 吉野こまちさん
| エネルギー |
134kcal |
たんぱく質 |
12.8g |
| 脂質 |
6.2g |
炭水化物 |
5.3g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
3.0g |
by Pentaさん
| エネルギー |
173kcal |
たんぱく質 |
17.4g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
8.6g |
| 食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.4g |
by みくろんさん
| エネルギー |
405kcal |
たんぱく質 |
16.9g |
| 脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
72.9g |
| 食物繊維 |
5.1g |
食塩 |
0.2g |
by toeさん
| エネルギー |
319kcal |
たんぱく質 |
28.8g |
| 脂質 |
10.3g |
炭水化物 |
31.0g |
| 食物繊維 |
6.1g |
食塩 |
3.1g |
by UCなバリ子さん
| エネルギー |
242kcal |
たんぱく質 |
20.9g |
| 脂質 |
3.6g |
炭水化物 |
27.0g |
| 食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
2.2g |
by Pentaさん
| エネルギー |
127kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
| 脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
23.7g |
| 食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.3g |
by リノさん
| エネルギー |
212kcal |
たんぱく質 |
27.3g |
| 脂質 |
8.1g |
炭水化物 |
13.4g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
0.7g |
by 吉野こまちさん
| エネルギー |
30kcal |
たんぱく質 |
0.3g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
6.2g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by みくろんさん
| エネルギー |
304kcal |
たんぱく質 |
35.2g |
| 脂質 |
12.5g |
炭水化物 |
16.5g |
| 食物繊維 |
9.0g |
食塩 |
3.7g |
by abqさん
| エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
| 脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
by めいさん
| エネルギー |
187kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
| 脂質 |
10.7g |
炭水化物 |
8.6g |
| 食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
1.5g |
by vataさん
| エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
| 脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
25.0g |
| 食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.5g |
by Pentaさん
| エネルギー |
279kcal |
たんぱく質 |
5.0g |
| 脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
59g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.6g |
by みくろんさん
| エネルギー |
334kcal |
たんぱく質 |
18.1g |
| 脂質 |
7.5g |
炭水化物 |
48.2g |
| 食物繊維 |
5.5g |
食塩 |
1.7g |
by スモモさん
| エネルギー |
104kcal |
たんぱく質 |
8.4g |
| 脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
5.6g |
| 食物繊維 |
3.3g |
食塩 |
1.1g |
by 嫁ちゃんさん
| エネルギー |
160kcal |
たんぱく質 |
8.0g |
| 脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
29.7g |
| 食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
1.4g |
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20分 
