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by やす＠UCさん
| エネルギー |
268kcal |
たんぱく質 |
39.7g |
| 脂質 |
8.5g |
炭水化物 |
14.8g |
| 食物繊維 |
3.7g |
食塩 |
0.6g |
by がーすけさん
| エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
5.9g |
| 脂質 |
4.4g |
炭水化物 |
11.7g |
| 食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
1.3g |
by はるさん
| エネルギー |
256kcal |
たんぱく質 |
17.1g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
23.6g |
| 食物繊維 |
12.7g |
食塩 |
1.9g |
by toeさん
| エネルギー |
112kcal |
たんぱく質 |
20.6g |
| 脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
8.3g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
2.3g |
by toeさん
| エネルギー |
176kcal |
たんぱく質 |
18.0g |
| 脂質 |
6.1g |
炭水化物 |
15.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.7g |
by toeさん
| エネルギー |
125kcal |
たんぱく質 |
10.4g |
| 脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
20.4g |
| 食物繊維 |
2.6g |
食塩 |
5.8g |
by なちさん
| エネルギー |
272kcal |
たんぱく質 |
32.1g |
| 脂質 |
11.7g |
炭水化物 |
13.7g |
| 食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
3.6g |
by Pentaさん
| エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
17.8g |
| 脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
8.1g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.8g |
by Pentaさん
| エネルギー |
284kcal |
たんぱく質 |
40.8g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
17.3g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
2.0g |
by Pentaさん
| エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
20.4g |
| 脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
18.7g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.7g |
by みくろんさん
| エネルギー |
186kcal |
たんぱく質 |
13.6g |
| 脂質 |
6.3g |
炭水化物 |
16.7g |
| 食物繊維 |
7.8g |
食塩 |
1.6g |
by みくろんさん
| エネルギー |
318kcal |
たんぱく質 |
27.5g |
| 脂質 |
6.2g |
炭水化物 |
38.0g |
| 食物繊維 |
4.4g |
食塩 |
2.1g |
by なちさん
| エネルギー |
384kcal |
たんぱく質 |
30.9g |
| 脂質 |
13.0g |
炭水化物 |
38.9g |
| 食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
3.9g |
by なちさん
| エネルギー |
97kcal |
たんぱく質 |
5.7g |
| 脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
14.8g |
| 食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.3g |
by abqさん
| エネルギー |
178kcal |
たんぱく質 |
3.5g |
| 脂質 |
3.7g |
炭水化物 |
32g |
| 食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0.3g |
by なちさん
| エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
| 脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
2.7g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.2g |
by いか@クローン病さん
| エネルギー |
44kcal |
たんぱく質 |
4.4g |
| 脂質 |
1.5g |
炭水化物 |
3.4g |
| 食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0.1g |
by リノさん
| エネルギー |
189kcal |
たんぱく質 |
21.2g |
| 脂質 |
10.4g |
炭水化物 |
6.7g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.9g |
by リノさん
| エネルギー |
358kcal |
たんぱく質 |
13.3g |
| 脂質 |
7.1g |
炭水化物 |
59.8g |
| 食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
3.4g |
by うみ./クローン病さん
| エネルギー |
392kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
| 脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
70.0g |
| 食物繊維 |
6.7g |
食塩 |
2.9g |
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30分以上 
