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by はるさん
| エネルギー |
222kcal |
たんぱく質 |
21.6g |
| 脂質 |
8.7g |
炭水化物 |
17.2g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.8g |
by はるさん
| エネルギー |
271kcal |
たんぱく質 |
10.9g |
| 脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
45.2g |
| 食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
2.1g |
by はるさん
| エネルギー |
257kcal |
たんぱく質 |
2.2g |
| 脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
61.2g |
| 食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0g |
by はるさん
| エネルギー |
387kcal |
たんぱく質 |
24.7g |
| 脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
68.1g |
| 食物繊維 |
6.5g |
食塩 |
2.3g |
by いか＠クローン病さん
| エネルギー |
511kcal |
たんぱく質 |
31.3g |
| 脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
90.1g |
| 食物繊維 |
8.3g |
食塩 |
3.1g |
by bbaさん
| エネルギー |
524kcal |
たんぱく質 |
22.8g |
| 脂質 |
18.3g |
炭水化物 |
74.3g |
| 食物繊維 |
0.5g |
食塩 |
1.4g |
by bbaさん
| エネルギー |
90kcal |
たんぱく質 |
9.6g |
| 脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
6.6g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.3g |
by はるさん
| エネルギー |
288kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
| 脂質 |
14.7g |
炭水化物 |
19.5g |
| 食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
5.0g |
by はるさん
| エネルギー |
110kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
| 脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
14.8g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
by はるさん
| エネルギー |
156kcal |
たんぱく質 |
16.6g |
| 脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
14.8g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.5g |
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30分 
